星期天的时候我吃了螃蟹，还有铁板鱿鱼，还？星期天的...

问题分析： 根据你提供的情况，考虑为内分泌失调引起的症状，不用担心这属于自限性疾病，及时的自我调理可以明显改善。
首先需要注意饮食的调理，清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷的食物。温水洁面一日三次。另外，不要挤压以免留下疤痕，局部可以用芦荟凝胶之类的药物，祝你健康。

问题分析：健康指导：这些食物军事易过敏食物，并且是易上火的烹饪方式，所以是比较容易引起面部起痘的，建议近期多喝清水，饮食尽量素食为主，少食多餐，加餐以水果为主，其中需要注意的是辣椒、哈密瓜、红枣、橘子等易上火食物不要多吃。