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妊娠糖尿病的孕妇可以吃樱桃吗?

性别:女

年龄:30

妊娠糖尿病的孕妇可以吃樱桃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何传祥 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析:您好:血糖高的患者:一是要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等

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知道西红柿里面含有丰富的对人体有益的营养元素,比如胡萝卜素、维生素C和维生素B,所以多弄点西红柿吃对于孕妇的身体健康是有好处的,并且西红柿生吃熟吃都可以,并且它的含糖量也不是很高,不过西红柿不可以空腹食用。
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孕妇的妊娠期糖尿病可以吃百香果,百香果富含蛋白质、维生素、铁、钙和超纤维等多种对人体有益的营养物质。孕妇使用百香果可以补充各种营养成分,增加免疫力,对胎儿的生长发育也起到了促进的作用。
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妊娠糖尿病是可以吃牛肉的,平时多吃些叶类蔬菜代替部分主食,不要吃得太饱,不要吃甜食,多运动,保持良好的心情,避免情绪波动,引起血糖升高。如果持续血糖高,需要口服降糖药物治疗,定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况,看是否正常,平时保持良好的心情,不要过度紧张。
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孕妇防止妊娠糖尿病的方式主要从控制饮食以及适量的运动入手。比如在饮食上,需要减少葡萄糖、果糖、冰糖等各种糖类的摄入量,避免因为血糖明显升高,从而影响钙的吸收。在孕期肯定是要注意营养物质的摄入,以便胎儿能够健康的发育。另外在孕期因为摄入的营养增多,所以需要适量的运动,不仅可以促进胎儿的发育,还有利于身体糖分的代谢。
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孕期糖尿病筛查应该早上空腹到医院进行检查,注意也不要喝水,上午八点先抽血一次检测空腹血糖,然后医生会给你一杯糖水、过一个小时再抽一次血进行血糖的化验检查就可以了。
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妊娠期糖尿病患者如果血糖控制达标,可以吃樱桃。樱桃含糖量不高,大概10%-12%。妊娠糖尿病女性空腹血糖控制在3.5-5.1mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5-8.8mmol/L,即认为控制基本达标,可以吃一点樱桃。另外,糖尿病患者在孕期除了吃樱桃,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果。建议在两餐之间进食,以免引起血糖快速上升,对孕妇和胎儿产生不良影响。
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怀孕的糖尿病患者可以在血糖控制正常的情况下吃樱桃。樱桃虽然含有一定的糖分,但维生素、矿物质和纤维质也很丰富,有助于孕妇和胎儿的发育。之所以在血糖正常的时候要吃,因为孕妇血糖高,吃樱桃会导致血糖更高,甚至引发糖尿病的急性并发症。怀孕的糖尿病患者也要控制樱桃的量,避免吃樱桃后血糖波动。具体食量与樱桃品种、孕妇的基础血糖水平、消化吸收能力有关。因此,吃樱桃后,要仔细监测自己的血糖,才能知道樱桃和今天吃的具体量对血糖的影响,防止血糖过度波动。
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孕妇可以吃羊肉的。因为羊肉富含蛋白质,很适合糖尿病人补充蛋白质,而且糖分少,脂肪含量低。羊肉富含维生素、维生素B、铁和锌。所以羊肉非常适合糖尿病患者。而且可以集中精力补血,缓解疲劳,可以达到健脾补肾,壮阳养肝的效果。羊肉中含有左旋肉碱,可以促进脂肪代谢,有助于减肥。并且羊肉是红肉,富含铁和肉类因子,肉类因子可以促进铁的吸收。很好的预防孕期缺铁性的贫血。
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妊娠糖尿病樱桃可以吃的。因为樱桃属于升糖指数比较低的水果,升糖指数在22左右。糖尿病患者适量食用樱桃,血糖不会有太大波动。樱桃还是一种富含维生素、钙、铁、钾等元素的水果。多吃对身体有益,但建议糖尿病患者在两餐之间服用,可以很好的调控血糖的变化,在生活中要通过良好的饮食改变,因为糖尿病患者的血糖控制,主要是饮食控制,可以使血糖长期稳定,所以饮食治疗是糖尿病治疗最基本的措施之一。
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