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您好:有好几个月的时间了,一直是便秘,但是每次都是...

性别:女

年龄:36岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好:有好几个月的时间了,一直是便秘,但是每次都是只能拉一点,感觉排不净,再努力也排不出来,后来,就强迫用开塞露让排,但结果也只能是排一点。
曾经治疗情况和效果:

看医生,喝过爽舒宝和便通片,喝了十天左右,症状在服药期间每天排便正常,也多,最近两天把药停了,又开始了以前的症状。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曾海 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北碚区中医院

问题分析:您好:便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
建议你,平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

追问:现在每天早上坚持去厕所,也喝蜂蜜,也多喝水,也多吃菜,大枣,芝麻,凡是与通便的菜都吃,现在基本每天都不敢吃主食,上厕所真的是怕的都不敢去,现在最主要的是1.排便用不上劲 2,排的少 ,想再问问专家,像我这种症状是什么原因造成的,用些什么药调理,光吃青菜,和润肠的食物,我感觉不解决问题。

回复:建议你,平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

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