性别:男
年龄:25岁
问题分析: 你好,可以多吃点鱼、鸡,核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃;太咸的。
问题分析:您好。早孕反应一般是妊娠6周以后开始出现一般持续到12周左右消失,这个时候胃肠道反应很严重,油腻的不易消化的,甚至普通的饮食孕妇也能引起剧烈的呕吐反应。这个时候的是宝宝发育的黄金时间,要少量多次进食,具体食谱一般是清淡易消化为主,个人口味不同也可以依照个人口味自行选择饮食。