便秘喜爱吃辣椒，经常喝常润茶，如果不喝，？喜爱吃辣...

问题分析： 您好，你的情况建议您最好少吃辣椒，一般便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。
同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

问题分析：健康指导：你好，便秘就不用吃辣椒，对排泄不是有很直接的作用，反而对胃肠有刺激作用，或者排便时有刺激的辣感，一般的便秘去药房问一下药师就能对症，若没有效果可以去医院看内科。