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大腿上的肥肉和肚子上的肥肉該怎麼減？？大腿上的肥肉...

性别：女

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
大腿上的肥肉和肚子上的肥肉該怎麼減？？大腿上的肥肉和肚子上的肥肉該怎麼減？。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘国 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 西宁市第一人民医院

问题分析： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,
跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

李艳花 其他 极速问诊
应县人民医院

问题分析：健康指导：一般而言，腿上及腹部的肥胖考虑是与饮食、锻炼有关系的，考虑可能是由于饮食不合理，过于油腻、爱吃甜食等，同时锻炼比较少，是有关系的，可以适当调整饮食结构，加强锻炼

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