月经不调吃气血和胶囊好些还是小麦胚芽油好些

月经推迟可能是怀孕。若有过同房且没有采取避孕措施，有较大的可能是怀孕。建议同房后大概14天，用验孕棒或早孕试纸检查，或者在同房后大概7-10天到医院检查，看血液中得人绒毛膜促性腺激素数值是否明显升高，判断是不是怀孕。若暂时没有生育需求，建议同房时采取避孕措施。若怀孕想要终止妊娠，建议到正规医院进行人工流产。

月经推迟一周可能是怀孕，也可能是月经不调导致的。若有同房且没有避孕的情况，建议月经推迟一星期后，用早孕试纸或验孕棒检查，可以判断是否怀孕。若显示一条杠，则表明没有怀孕，可能是月经不调的原因。内分泌紊乱是导致月经不调的常见原因，可能是平时饮食不规律、过度节食、情绪不佳等导致得内分泌失调，建议到医院检查性激素六项等，若是内分泌紊乱，则应根据医生指导用激素类的药物进行治疗。

一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。

月经不调主要表现为月经周期不稳定，月经量少或过多等症状。月经不调又称为月经失调，是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期不稳定，月经量少或过多等症状，正常的月经周期为21天至35天，平均28天，持续4到6天。月经不调可能与精神压力过大，作息、饮食不规律等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，然后对症治疗。

一般情况下，月经不调可以通过生活护理来改善，具体内容如下：女性经期不规律要做到饮食平衡，避免生冷刺激性的饮食，要保证足够的营养。保持一个健康的身体质量，不要过度的减肥，不要过度的增加重量，容易对经期造成一定的伤害。平时要养成良好的生活习惯，平时要注意保暖，不要着冷受寒，如果遇到冷就会有来潮的现象。女性的日常生活中要保持女性的良好的个人卫生习惯，避免出现炎症。首先要注意的是要控制好自己的情绪，避免过度的紧张和焦虑，保持愉快的心态，避免过度的紧张和焦虑，要积极的工作、学习和生活。

女性月经不调需要进行以下的检查：导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。

月经不调可能和内分泌失调有关系，如果激素正常，很有可能是因为其他方面导致的，生活作息出现问题，经常吃一些辛辣刺激的食物，妇科炎症等都有可能会造成月经不规律的情况，出现月经不调的情况需要尽快进行相应的治疗，可以做B超检查一下子宫情况是否正常。

青春期的女生在来月经之后大概要1-2年左右才能够保证月经稳定。这时候下丘脑垂体和卵巢还没有完全成熟，卵泡中的雌性激素含量会比较低，即使卵泡可以形成，也不能形成卵泡，不能产生足够的雌性荷尔蒙，导致很多女性没有排卵。此外，女性体内的雌激素缺乏导致的子宫内膜出现了撤退性的出血，此时女性出现经期延长、经期延长等症状，此时可以服用大量的雌激素来控制阴道的流血。

月经不调可以多吃鸡肉以及羊肉，这两种肉类有补虚劳赢、温中祛寒的效果，对于女性月经不调、白带多都有一定的疗效。另外也可以多吃莲藕和茄子，这两种蔬菜有清热活血以及收缩血管的作用，也适用于月经不调，经期提前而且量多的症状。

月经不调应该多吃温补的食物为好，如果青春期后仍没有恢复正常经期，还是需要配合用药等改善月经的周期的，否则很可能会影响到以后的正常排卵，或者导致不孕症，平时可以多吃些营养的食物。