平时手淫过度，腰部很酸，有时还跳...

对患者有头晕症状伴脚酸者、脚骨头发酸时，主要考虑气血不足导致的病症，尤其当患者出现贫血或气血不足时，将导致肢体末端循环障碍，会造成出现明显脚酸现象，并可伴随明显头晕症状。再就是可见于自身免疫性疾病者，尤其具有类风湿性关节炎的特点、痛风性关节炎或狼疮性关节炎，还可导致足部出现明显酸胀感，并可导致头痛，头昏等病症。还有一种类型为原发性的高血压或冠心病等都可能造成眩晕症状，这类病人还会伴随着全身乏力的现象。尤其病变急性发作期可出现明显眩晕伴脚酸。建议患者及时就医检查，然后进行针对性的治疗。

腰部肌肉出现劳损，主要就是由于日常的生活工作姿势不良所导致的。首先要保持正确的体位，定期调整好坐姿，不要长期保持一个位置，这是最好的治疗方式。可以服用抗炎止痛的药物，如：舒展肌肉、局部热敷、柔和的推拿、避免使用任何的方法，还可以进行针刺、刮痧、物理治疗等。腰部的固定可以在平时休息的时间取下，进行调节部分的肌肉功能训练，对于腰肌劳损有一定的改善作用。

腰很酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：如果是因为腰部的肌筋膜炎或是肌肉劳损导致的，这种情况下会导致腰部的酸胀，有时还会有疼痛和无力的症状。因为长时间的弯曲和久坐的缘故。另外，患者的体重偏高也是一个因素。也有可能是因为感冒而导致的腰酸。受凉后肌肉会有酸胀的感觉，平时要多卧床休息，要注意腰部的保暖，不要长期弯腰，不要久坐。

一般情况下，腰很酸痛主要是因为腰肌劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起的。如果出现腰很酸痛的情况，患者可以去骨科看一下，如果是腰肌劳损引起的疼痛，可以选择局部热敷，或者用氟比洛芬巴布膏等药物进行调理。要尽量减少重复的弯腰和疲劳，要做一些有压力的工作。如果疼痛不舒适，建议做个腰X片，有可能需要做MRI，以明确诊断，之后再对症治疗，有利于身体健康。

怀孕晚期子宫增大，胎儿逐渐增大，孕妇重心前移，会出现腰酸症状。另外妊娠晚期胎盘分泌松弛素增加，使腰骶部关节韧带松弛也会产生酸痛症状。临产前由于子宫肌层敏感度增强，还会出现假宫缩，表现为腰部酸痛不规律，时间长短不一，夜间疼痛加重，晨起消失。所以说怀孕晚期一定要劳逸结合，左侧卧位，注意观察胎动情况，发现异常，及时到医院就诊。

左腰部跳疼可能是肾脏疾病、肌肉劳损等原因造成的。左腰跳疼时，出现在胸腰联合部位，可能是肾脏疾病，肾脏疾病，肾脏疾病。如果足部疼痛还没有痊愈，腰部和腰部以下都有可能是由于肌肉疲劳、筋膜炎或者是着凉造成的。对于有左腰部疼痛的病人，可以通过按摩、针刺、热敷、推拿等物理疗法来减轻和治疗。也可以在日常生活中多饮水，涂抹一些膏药。

附件炎病人应该要都摄入一些蛋白质，平时应该多吃一些含蛋白质高的食物，多吃一些高纤维食物，比如新鲜的蔬菜、水果，多吃一些温热性的食物，在饮食上多喝红糖水、姜汤、桂圆等。

有先天性心脏病，很容易受到惊吓，甚至出现晕厥，导致出现心律失常。因此需要完善心脏电生理检查，或是动态心电图检查，进行评估。选择合适的抗心律失常药物应用。平时减少一些激烈的运动，然后注意不要熬夜，少食多餐，可能效果会比较好，不要有太大的精神压力，适当的应用，先养血安神的药。

由于长期的劳累，人体会一直处于一种亚健康的状态，导致各种慢性疾病的发生。劳累会影响人体的胃肠道的消化吸收，所以可能会患有胃肠道的疾病。长期的不运动，饮食的不注意，用脑的过度，也会导致心血管疾病的产生。长期的压抑的状态，也可能会产生抑郁的心理。

刚刚怀孕腰很酸可能是激素变化、胎儿生长等原因导致的。1.激素变化：一般是因为怀孕期间的雌性荷尔蒙增加所致。女性在妊娠初期会有这样的症状，只要注意休息就可以了。需要到医院进行HCG、B超等检测，以确定是否存在子宫外孕或者是有预兆的。2.胎儿增大：因为在怀孕期间，子宫会变得越来越大，腰部的承重也会越来越大，这就导致了腰部疼痛，或者是怀孕期间的内分泌功能失调。要加强身体的保护，尽量不要着凉，尽量不要在腰间做一些热敷，尽量不要弯腰。