性别:男
年龄:22
问题分析:你好,全部症状:失眠,头痛,胸闷背心痛,心悸,严重时食欲下降,体重骤减,注意力无发集中在想一个问题的同时还可以想另一个问题,有是耳朵眼睛都不舒服,颈椎及两肩都僵硬酸痛,心情低落,悲观,常常忍不住哭泣,害怕会***,严重时躲避高楼和窗户发病时间及原因。注意饮食的营养平衡,坚持有规律的一日三餐,保持精力充沛。轻度抑郁症的治疗方法是讲究有规律的生活方式,确保休息、睡眠时间,以维持自律神经的平衡。三、聆听舒缓音乐,临床心理学上,有一种音乐疗法,是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。
问题分析:抑郁症主要是表现心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世等。需要及时到医院就诊,检查复发原因,在医生指导下进行系统的药物治疗,必要时可进行心理治疗,希望能帮到你!祝早日康复!