脚后跟的骨刺最佳治疗方法是什么

骨刺的严重程度不同治疗方法也是不一样的。如果骨刺是轻微的，可以选择保守治疗，严重的则要做手术。骨刺是骨质增生引起的。建议平时要多休息，少走动，少走动，避免膝关节受凉，也可以通过按摩，针灸，拔罐等方式缓解骨刺疼痛。还可以用一些活血化瘀的中药膏药，比如膏药，或者是外敷，需要去正规的医院进行检查，确定病因，然后进行关节、腔镜等外科手术。

脚底骨刺的最佳治疗方法是调整日常生活习惯、服用消炎镇痛类药物、局部封闭、物理治疗等。若保守治疗后患者的症状仍无缓解，且患者愿意接受手术，可以选择手术治疗。脚底骨刺是中老年的常见病、多发病，由于长期慢性劳损、局部退行性改变所致。临床主要表现为足跟部疼痛，足跟有一筋结样反应物并有压痛。通过及时的治疗，多数患者的症状可以得到缓解，并维持正常行走功能。

临床上发生这种情况的几率还是非常高的，长骨刺也可以成为骨坠、骨质增生，由于骨刺的原因就会刺激到跟下脂肪垫，从而形成无菌性炎症。在治疗上，建议尽量少走路，尽量不要感冒，尽量避免感冒，可以用一些活血化瘀的中药，一天两次，每次半个多小时，效果会更好。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，还可以配合针灸、烤电等物理疗法。在临床上，如果局部疼痛比较严重，可以采用上述积极的方法来缓解疼痛。

脚后跟骨刺的治疗方法有如下。动静结合、避免过劳，防寒保暖的同时辅以红外线照射、热敷理疗、针灸推拿等，按摩局部闭合神经阻滞牵引，中医中药调理，骨质疏松坪的通贴等。另外一部分则是因为患者患有慢性肾病或是其他疾病等原因导致的肾功能受损所致。治疗结束之后接着还应该坚持进行适当体育锻炼，注意保持好姿势，让肌肉冷淡，处松弛状态，巩固疗效，减少疾病的反复发作。对伴有关节功能障碍的患者，可以进行运动疗法和物理治疗。由于骨刺对神经血管的压迫而导致功能障碍的人群，应考虑手术切除骨刺及其他处理方法。此外，应该保持良好心态。

脚后跟有骨刺可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。脚后跟有骨刺与长期运动受累、鞋子不合适、骨质增生等有关。如果脚后跟有骨刺没有出现明显症状，要及时的调节足弓的高度，防止足弓塌陷。在此期间，更换平底厚跟鞋，减少足跟压力。如果患者症状严重，可以使用盐酸利多卡因和曲安奈德进行痛点封闭注射治疗。冲击波治疗也可以缓解症状。

膝关节骨刺治疗方法有局部热敷、口服治疗等。首先要注意休息，不要过度的负重和劳累，要避免上下楼梯等活动。其次，可以进行局部的热敷，同时服用消炎止痛的药物。如果出现热敷、口服治疗效果不佳的情况，可以通过关节腔内注射玻璃酸钠注射液。如果上述方法不能达到预期的效果，需要考虑手术治疗，做全膝关节或部分关节面置换。

对于膝关节的骨刺首先要注意休息，避免长时间的站立行走，可以热水烫洗，口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养软骨盐酸氨基葡萄糖，必要可以关节穿刺注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。如果颈椎腰椎的骨质增生压迫到了神经，保守治疗没有什么意义，需要进行手术治疗，手术切除增生的骨刺。身体其他部位的骨刺不需要特殊的治疗，多注意休息、端正身体姿势就可以了。

骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。

一般在两千到三千之间，到当地医院外科进行手术处理。配合使用一些药物进行治疗，会慢慢恢复的。需要避免长时间走路，要多注意休息。也可以采用中医治疗，如针灸，理疗，小针刀等，小针刀效果应该是不错的。

脚后跟疼痛多见于扭伤外伤或者长时间站立行走引起的跟骨骨质增生出现跟骨刺或者跟骨滑膜炎可以去医院骨科就诊，对症消炎止痛活血化瘀药物治疗，必要时局部封闭小针刀松解。