性别:女
年龄:40
问题分析:你好,首先建议检查是否是本身有贫血。月经期出血后症状加重了的原因。另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊 。
问题分析:一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素, 含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。 避免过度劳累,保证睡眠时间。