性别:女
年龄:87岁
奶奶喜欢吃肥肉和油炸食品,请问这对健康有没有什么影响
问题分析:您好,肥肉和油炸食品有很多的油脂,热量也很大,长期食用大量油炸食品会加重“三高”的危险。年轻人在平时都应该注意少吃这类食品,何况是老年人,更容易引起心脑血管的疾病。建议奶奶改变饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,有定量的食用油炸食品。建议定期做身体的体检,如有异常及时就医治疗。祝您健康!
问题分析:健康指导:您好,87岁的老人食欲较好说明老人身体较为健康,但是多吃油腻的食物不是很好的饮食习惯,87岁女性如果肥胖,对心脑血管都有影响,建议在平时饮食中增加一点膳食纤维的摄入,红薯是不错的选择,另外可以适当增加一点水果、酸奶的摄入。
问题分析:老年人的消化能力比较弱!肥肉里面脂肪含量达到百分之九十!油炸食品含有反式脂肪酸和苯并比!这些物质都对心血管有伤害作用!建议奶奶多喝粥,各种不同种类的豆子混到一起煮!少吃油炸食品和肥肉!
问题分析:肥肉和油炸食品吃多了会造成血脂的升高,油炸食品吃多了甚至致癌。血脂高可以造成血管的堵塞、血管的蜕变、以及脑血管的意外。