糖尿病合并妊娠饮食搭配

妊娠期糖尿病对孕妇、胎儿、新生儿均有一定的影响。由于孕妇年龄偏大、高糖高盐的饮食习惯、运动习惯等因素，妊娠期糖尿病的发病风险较高。其对胎儿的影响具体内容如下：1、导致畸形胎儿。如孕妇在妊娠早期血糖值控制不佳，可能导致发生畸形的概率高于普通孕妇7倍-10倍。2、妊娠早期可能导致胎儿生长受限、早产、流产，因为胚胎发育会受到高血糖抑制。3、形成巨大儿。因孕期胎儿脂质代谢落后且处于高糖环境，容易导致胎儿生长过大，影响孕妇分娩，对健康造成损伤。4、影响新生儿脑部发育。妊娠糖尿病患者宝宝出生后，可能有新生儿低血糖或新生儿呼吸窘迫综合征，低血糖可影响宝宝脑部发育。

妊娠合并糖尿病通常有糖尿病合并妊娠、妊娠合并糖尿病两种情况：第一、糖尿病合并妊娠。妊娠前就患有Ⅰ型糖尿病，经过药物治疗比较稳定，血糖水平控制较好。第二、妊娠合并糖尿病。妊娠中期做血糖筛查时发现孕妇血糖升高。一般孕妇进行血糖筛查是在妊娠23周左右，有空腹血糖和OGTT两种，需要在空腹、口服75g糖以后一小时和两小时共三次检测血糖，是否是糖尿病，只要其中一次高于正常值即可确诊。

妊娠合并糖尿病的危害具体如下：1、导致胎儿发育过度，孕妇血糖水平升高会导致孕妇长期高血糖，容易导致高胰岛素血症。2、抑制胚胎发育，如果胎儿没有发育完全，孕早期高血糖会抑制胚胎的发育。如果胎儿已经形成，胎儿就会过度发育。3、导致流产或早产，持续高血糖会对孕妇造成伤害，无法有效控制具体分娩时间。4、导致胎儿畸形或死亡，妊娠期糖尿病会导致胎儿畸形或死亡，糖尿病孕妇胎儿畸形的可能性较高。

妊娠合并糖尿病的饮食可以通过以下方面解决；1.蛋白质的供应应该充足。糖尿病孕妇应控制食量，但蛋白质的食量应与同期正常孕妇相同或略高。2.糖尿病孕妇的脂肪供给要适度。随着碳水化合物食物供应的减少，我们应该适度增加脂肪的消耗，以维持每天的热量供应。可以适量吃一些干果，增加脂肪的供给。3.糖尿病孕妇应控制饮食。患糖尿病的孕妇一般食欲很好，比正常孕妇吃得多。这个时候一定要控制饮食，不要吃含糖量高的食物。吃太多含糖量高的食物，会导致血糖升高，加重糖尿病。4.患有糖尿病的孕妇少吃淀粉类食物。糖尿病孕妇早上血糖较高，所以早餐中淀粉类食物的含量一定要少。

妊娠合并糖尿病饮食注意以下这两个方面：1.怀孕期间，女性要注意饮食均衡，饮食要丰富多样。妊娠期糖尿病患者至少应有三种主食，如果主食低于三种，可能会影响胎儿的正常发育。可以根据情况咨询营养师进行合理分配。2.如果孕妇后期体重增加过快，容易造成孕期肥胖。怀孕期间肥胖会导致高血糖。怀孕期间要合理饮食，多吃含糖量低的水果。3.建议早餐避免大米粥、甜食、馒头和面包，多吃米饭、蔬菜和高蛋白食物。在严格控制孕期血糖的同时，要注意避免饮食过度控制，否则会导致孕妇饥饿，胎儿生长受到伤害。

怀孕后如果有糖尿病，可以去医院做妇科检查，怀孕的时候要控制好自己的血糖，同时要注意预防出现低血糖的情况。怀孕期间只能通过注射胰岛素来进行降糖，因此，怀孕期间要摄入与其相同数量的糖类来预防高、低血糖。孕期要做好自身的血糖监控。一般来说，怀孕初期最好是糖化血红蛋白6-6.5%，怀孕中、后期不要超过6%，有低血糖的危险可以降低到7%，能够帮助稳定孕期血糖水平。

通常情况下，妊娠合并糖尿病可以采取以下几种措施进行治疗：1.要注意饮食，避免吃高糖、高油炸、高盐的食物，多吃一些蔬菜，多吃一些水果，饭后多做运动。2.保持良好的情绪、放松的心态、排便的畅通。要有规律的休息。3.静脉注射麦冬胰岛素，迅速降低血糖。4.定期监测血糖，保证空腹血糖值在3.3~5.3mmol/L、餐后1h、餐后2个小时的血糖值低于6.7mmol/L。

在出现妊娠期糖尿病之后，并不需要终止妊娠的，只是需要及时的选择使用药物进行治疗，促进症状的控制，如果症状严重可能会导致出现胎儿的畸形，在出现已经影响胎儿健康发育的时候，则可以根据病情进行妊娠终止。

妊娠期糖尿病，顾名思义就是妊娠中、晚期，一般只会出现轻微的无症状性血糖升高，妊娠糖尿病患者在生产后血糖会恢复正常，但是以后患上2型糖尿病的几率会明显增加。因此，孕期糖尿病患者在产后4-12个月内要做好糖尿病的检查，并且要长期跟踪观察。需注意，糖尿病并发妊娠是指在怀孕之前就有了糖尿病，即便是在孕期生产的情况下，也会出现糖尿病，建议做好预防管理。

糖尿病合并妊娠的护理措施包括：1.饮食指导。妊娠期糖尿病患者对营养元素的需求明显增加。建议饮食多样化，增加蛋白质食物的摄入，如鱼、虾、蛋清等优质蛋白质。增加蔬菜的摄入，如白菜、油菜、菠菜、芹菜、豆芽、豆芽、木耳等蔬菜。避免高脂肪、高热量、高碳水化合物，如油条、油饼、大米粥等。2.锻炼身体。餐后一小时有氧运动有利于控制餐后血糖，避免餐后血糖升高，避免体重增加，改善妊娠期糖尿病患者的心肺功能。3.监测血糖。妊娠期糖尿病患者应定期监测空腹血糖和餐后两小时血糖，使空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在6，7mmol/L以下，避免血糖低于3.3moll