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吃什么食物对眼睛最好

性别：女

年龄：39

吃什么食物对眼睛最好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

唐毕威其他极速问诊

东健营养师事务所

问题分析：健康指导：您好，对眼睛食物好的食物离不开胡萝卜苹果汁，榨成汁的时候加点橄榄油能让胡萝卜更好吸收和转化，同时也可以泡枸杞菊花茶有些于清肝明目，一般红色食物都有利和保护眼睛。

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吃什么对眼睛好

朱桂英主任医师

五官科淮北市人民医院三级甲等

指导意见：菠菜含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素,核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品.

弱视吃什么食物对眼睛好

朱桂英主任医师

五官科淮北市人民医院三级甲等

问题分析：你好，治疗弱视可以配戴眼镜并配合弱视训练，平时多吃蔬菜意见建议：建议配戴眼镜，督促孩子坚持穿针或者穿珠子，描画，多做精细的工作

糖尿病人吃什么菜对眼睛好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

糖尿病人吃紫色或黑紫色的蔬菜对眼睛好，紫色食物都具有一个共同点，就是们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素有抗氧化的作用。经常吃一些紫色食品，可以保护眼睛健康。

吃什么对眼睛好

李辉主治医师

五官科无锡市人民医院三级甲等

指导意见：你好，保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。蛋白质类的如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品；维生素A （含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食）含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等；维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。吃胡萝卜，鱼肝油等对眼睛特别好

吃什么食物对眼睛好

李振杰主治医师

五官科河南大学淮河医院三级甲等

指导意见：猪肝，胡萝卜主要是可以补充维生素a，对眼睛，尤其是暗视力是非常的有好处的。而且应该多吃蔬菜多吃蔬果。避免长时间用眼，看书和电视必须保持足够的距离。

术后吃什么食物对眼睛好？

五官科辽宁省锦州市第一附属医院三级甲等

病情分析：术后可以吃点含蛋白质较少的食物，比如木耳，猪肉，猪肝，最好是炖着吃。意见建议：术后可以吃点含蛋白质较少的食物，比如木耳，猪肉，猪肝，最好是炖着吃。

吃什么食物对眼睛好

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：维生素A和胡萝卜素对眼睛很好，动物肝脏维生素A含量最高，可以每周吃2两。另外，胡萝卜富含胡萝卜素，可以经常吃，做配菜也可以。其他如地瓜、南瓜胡萝卜素也比较丰富。如果是眼干眼涩，可以每天20克枸杞泡水，通过养肝来护眼。

吃什么对眼好

巨登伟医师

五官科莘县第二人民医院二级甲等

问题分析：您好：预防近视眼的最好方法是培养孩子一个良好的生活习惯，如不长时间看电视玩手机上网等，长时间看近距离的事物最容易加重近视了。意见建议：建议您：可以定期到医院眼科给孩子检查一下双眼视力，如果视力有下降后尽早治疗。

多吃什么食物对眼睛好

巨登伟医师

五官科莘县第二人民医院二级甲等

问题分析：您好，保护眼睛的方法有很多种，饮食也是其中之一，平时可以多吃点动物肝脏，含维生素丰富的蔬菜水果等等。意见建议：建议:平时注意保证休息时间，避免视疲劳，过度用眼，不可以长时间玩手机上网等。

吃什么对眼睛好？

妇产科洺州镇卫生院一级甲等

问题分析：你好，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。意见建议：建议你多食用蛋白质类的食物，如如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品；维生素A （含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等，可多食）含维生素B1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮豆类及花生等；维生素B2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜，可多食。吃胡萝卜，鱼肝油等对眼睛特别好。

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