高血压一直吃降压药经常头晕心慌

问题分析：高血压病心脏病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医

问题分析：根据你的描述高血压心脏病的人首先要注意控制血压积极治疗原发高血压病其次在日常生活中注意避免诱发因素
高血压饮食治疗早餐时吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高有助于控制血压6天吃含1克钾的食物如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶五星期后血压可下降4个毫米汞柱多喝橙汁橙汁含丰富的维生素C维生素C有助于血管扩张每天服用60毫克维生素C片或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果也可起同样作用清晨避免过度疲劳一般来说心脏病往往在早晨发作原因之一是在上午11点前人的血压至少比其他时间高出5个毫米汞柱