问题分析：病例分析:你情况考虑是肛裂意见建议:肛裂于便秘有关，要预防便秘，便秘的预防：1、加强锻炼：促进胃肠蠕动，防止大便秘结，有意识地向上收缩肛门，早晚各1组，每次做30次，锻炼肛门括约肌。2、合理调配饮食：可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。3、养成良好的排便习惯：定时排便，最好能养成每天早晨定时排便的习惯。4、戒除不良习惯：不要忍便，排便时蹲厕时间勿过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。5、坚持每天早期一杯温开水。每天早上起床后先喝一杯温开水。6、养成每天坚持按摩腹部2－3次。可以在早上先做腹式呼吸后再按摩，而晚上先按摩后再做腹式呼吸，仰卧、坐姿都可以。用掌心在以肚脐为中心的腹部以顺时针方向转圈按摩，力度适中，每次不少于30-50圈。便秘的药物治疗：（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。这类起效慢而副作用小、安全，多用雨预防。（2）润滑性泻剂 如开塞露、液状石蜡。（3）盐类泻剂 如硫酸镁，可引起严重不良反应，临床应慎用。（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇。多用于平时食物疗法无效者。（5）刺激性泻剂 大黄、番泻叶、芦荟、酚酞、蓖麻油等。不适于长期使用。长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，反而加重便秘，停药后可逆。（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用。
