性别：男
问题分析：你好!可服用脑心舒口服液,生活上应注意酸碱性食物的合理搭配，尽可能多进补一些前述的大豆及其制品、动物脏俯、龙眼、红枣、芝麻、核桃、蜂蜜等食物。
问题分析：首先需要找到病因，然后注意生活、饮食的调理 ，加强锻炼，保持一个良好的生活习惯，保持正常的心态，最后可以用一些中药调理 。
