性别:女
年龄:34岁
问题分析:你好,脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。一般主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。平时多吃新鲜蔬菜,<如洋葱、西红柿等>,水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。适当的户外活动 :如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5天。保持良好的心态和健康用脑。