性别:女
年龄:24岁
问题分析: 你好,你的这种情况是椎间盘突出,避免过度弯腰负重,晚上睡觉睡硬板床,饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜,可以吃些瘦肉等。中药治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。如果压迫症状引起疼痛明显得考虑用手术治疗,这样才有根治的机会。