不知道自己是色盲还是色弱

问题分析：你好，对颜色的辨识能力比较弱或者不能区分颜色，是可以行色盲排查的。
可以到当地医院眼科行视力及色觉的检查以明确是否存在视觉障碍。

问题分析：我觉得色盲有红绿色盲和蓝色盲两种。前者是不能辨别红色和绿色。后者是对红、绿、黄感觉敏感，蓝色不敏感，类似蓝色弱。而色弱是指辨别红、绿和蓝的能力低落。色盲和色弱都有先天和后天两种因素。先天是遗传性的，而后天的可以通过饮食营养、心理调试和运动健身提高身体素质等手段来解决。
所以不是说色盲和色弱是不可治愈的。只要是后天因素所造成的，是完全可以通过自己的积极努力恢复健康的。但我觉得不管是先天的还是后天的，有一个积极的心态，对身体的恢复是至关重要的。