夜尿多高血压便秘

晚上睡之前少喝点水。老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

膀胱炎会引起夜尿多。膀胱炎是一种常见的泌尿外科疾病。属于泌尿系统感染。膀胱炎急性发作时会出现下尿路刺激症状，如尿频、尿急、尿痛、小便烧灼感等。还有可能是夜尿增多。但是这种排尿次数的增加，与白天和晚上没有明显的区别。尿频是由前列腺增生引起的。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。

便秘会引起血压升高的，定期量血压，多吃蔬菜水果，按摩腹部，可以改善便秘症状，如果症状严重，可以使用药物等，也可以灌肠，但是这种治疗，只能缓解一时，还是需要平时饮食调理。

高血压患者便秘时可以多吃香蕉。香蕉含有丰富的钾，对高血压患者有一定的好处。高血压患者便秘一定要引起重视，积极治疗，因为便秘会导致血压波动过大，引起一些危险事件。必要时还可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，通常可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。平时还需注意多饮水，避免大便过于干燥，影响病情恢复。

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

高血压伴随便秘的人平时要多吃一些润肠通便的食物，多做一些锻炼。高血压病人最怕的就是便秘，因为一旦便秘，往往会导致血压升高，导致大脑梗塞。因此，患有高血压的人要注重日常的生活，要严格的控制自己的饮食，避免出现严重的便秘现象。为了防止便秘，可以在早晨起床后空腹饮用一杯温水或清淡的生理盐水，并注意规律的排便，多做运动，多食用粗纤维的食物，多食用绿色的蔬菜，避免出现便秘的情况。

高血压是中老年人群当中发病率比较高的一种疾病，这种疾病对人体的危害是很大的，出现夜尿增多应该是由于肾小管损伤造成的，而造成肾小管损伤最主要的原因就是高血压，因此有一些得了高血压时间比较长的容易出现夜尿增多的现象。

通常在日常中，高血压患者大部分导致便秘，由于高血压患者均偏胖，通常的饮食亦以高脂饮食为主，食用蔬菜相对减少，遇到这样的情况，很容易导致便秘。高血压患者发生便秘后对身体和精神上造成很大的影响。高血压病人一定要把血压控制在良好的水平，应低盐，低脂饮食，主食每餐不超过150克，吃蔬菜如菠菜，白菜，芹菜，韭菜，萝卜，这类蔬菜可以达到通便效果，高血压病人应常食用，若其便秘化解，然后血压就相对稳定了，形成良性循环。另外，高血压病人应该坚持运动来治疗疾病，这可以使身体得到全面发展，同时还可以增强抵抗力和免疫力，从而提高生活质量。

可以吃红薯的，不过一定要控制量，如果高血压伴随糖尿病，最好不吃。因为红薯的含糖量比较高，不利于血糖的控制。红薯属于不太容易消化的食物，脾胃功能不好的高血压者要谨慎食用。

高血压患者出现便秘的时候，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、香蕉、韭菜、火龙果、猕猴桃、苹果等，具有通肠润便的功效。如果出现便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用泻药，也可以服用开塞露。高血压的人应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、奶油、奶酪等。