大便不出来我该怎么办

问题分析：便秘的话，你现在可以用开塞露塞入肛门之后，排除大便。以后的日常生活中多食蔬菜以及高纤维的食物，避免便秘即可。用开塞露塞入肛门后排除大便。
1，多食蔬菜、以及高纤维的食物，多喝水，避免便秘。2，适当运动，促进肠道蠕动功能，减少便秘的发生。

问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于你的情况大便困难考虑是便秘引起的，对于你的情况可以使用芦荟胶囊软化大便
建议以后饮食规律，多吃蔬菜、水果，避免进食辛辣、刺激的食物。多喝蜂蜜等都有软化大便、保持大便通畅

问题分析：你好，大便拉不出来，从你的描述看，考虑是便秘。便秘病因较复杂，中医的角度，便秘的类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。
建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，及时治疗。可用于便秘治疗的药物很多，可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。最快解决问题的话，可以用开塞露塞肛门。平时多喝水，多运动。

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述你这种情况属于便秘的现象。最快解决问题的话，可以用开塞露塞肛门，或者去医院进行灌肠。
你好朋友，你平时应该注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生， 1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。 2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。 3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。 4、便后要保持肛门的清洁。 5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。 6、适当服用润肠通便的药物，不要自己随便乱用泻药，排毒药等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。