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我有掐自己脖子的行为？你好老师半年前我有掐自己脖子...

性别：女

年龄：57岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我有掐自己脖子的行为？你好老师半年前我有掐自己脖子的冲动想掐自己的脖子看了许多杀人新闻担心自己会杀人每天都很恐惧担心真的会那么做突然有想掐自己脖子的冲动掐了好多次没找到那种感觉后来我忍不住很用力的掐了自己的脖子尝试到那种紧迫感我就松手了后来回忆起来心理好害怕我该怎么办呢半年后我现在又突然回忆以前掐自己脖子的冲动好害怕我属于***行为吗。08年发病检查有强迫焦虑症吃过一段时间药年龄25周岁我感觉吃药没多大效果我应该怎么摆脱这种恐惧心理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析： 您好，其实每个人都会有轻微的强迫症，都会有阴暗的一面。
您好，其实很多药物也只是让你能够镇静下来，如何自救还是要靠自己，把这些转移注意力，多做其他的事来淡忘这些，明白是非。

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