产妇和婴儿的饮食禁忌及护理

问题分析：1.产妇不要吃巧克力 　　产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。 　　研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。 　　2.忌食过咸食物 　　因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 　　3.其他应节制的食物 　　葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

问题分析：产后注意事项 1、产妇在哺乳期不能着急、上火、哭脸、生气，否则会没奶。 2、不可喝母鸡汤、不吃韭菜、猪肝，以免少奶。任何汤里都不放花椒香料和香菜。剖腹产的产妇头三天不喝红糖水，豆浆、奶类，以免产生腹胀。产后应吃流质，3天后可吃半流质，7天后可吃普食。可多吃猪蹄汤、大骨头或排骨汤、乌鸡或鸽子汤、猪蹄羊排汤、鲫鱼汤、鲶鱼汤、

问题分析：你好，在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物， 如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。