抑郁症心理咨询哪一人医院的医生最好啊

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

问题分析：常见的有睡眠环境的突然改变.不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 。广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠安眠药或嗜酒者的戒断反应。
你好，轻度抑郁症的治疗，建议前期最好进行心理疏导工作，打开心结，对于病情的治疗有着积极的作用。适当的进行锻炼有助于抑郁情绪的缓解，遇事换个角度想想也许会让你豁然开朗。如果自我调节的方式效果不明显，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药标本兼治，针灸通过对脑部穴位的针刺能够起到舒经通络等功效。