性别:女
年龄:25
问题分析:日常做到以下方面,可有效预防便秘发生: 1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维,晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情,不要忍便如果你上述方法还是无法改善便秘情况,最好到医院检查一下,在专业医生的指导下用药治疗。
问题分析:你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等引起的,长期便秘容易引起痔疮或肛裂药物治疗可以口服麻仁丸或芦荟胶囊,平时多饮水,尽量少吃辛辣和刺激性食物,戒烟酒,多食用蔬菜和水果,加强体育锻炼