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纵欲过度应该怎样调理?腰酸背痛容易疲劳浑身乏力。

性别:女

年龄:39岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
纵欲过度应该怎样调理?腰酸背痛容易疲劳浑身乏力。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟庆顺 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 济宁市第一人民医院

问题分析: 您好,您这种情况,可能是纵欲过度导致的肾阴虚引起的浑身乏力,
腰背酸痛。您只要暂时不过性生活,然后多吃点鸡蛋,牛奶之类的蛋白质含量丰富的食物,同时适当运动,配合早睡早起,戒烟戒酒,这样身体就可以很快恢复了。

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患者出现浑身疲劳乏力,有时还伴有心慌气短的症状,会考虑存在心力衰竭的问题。此外,如果长期劳累得不到休息,作息不规律,也可能会导致疲劳乏力、心慌气短症状出现。心力衰竭是由于心室功能不全引起的一种临床综合征。其主要原因是由高血压、冠心病、扩张型心肌病、风心病等疾病引起,临床表现为呼吸困难、体力下降等,建议患者及时去医院进行诊断治疗。如果是由心衰引起的,可以服用芪苈强心胶囊来改善,具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效,该药用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭。
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中医科中日友好医院三级甲等
首先要改变生活习惯,按时作息,早睡早起,饮食要规律,要注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,补充各种维生素,适当运动,可以按摩,泡热水澡。如果是因为过度的劳动,加上睡眠不足的情况下,那只要可以做按摩,多休息。
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失眠一般不会引起腰酸背疼。腰酸背痛可能是气血不足或饮食不当引起的,也可能是精神紧张引起的。可以在医生的指导下用药缓解。失眠可以用理疗和中药治疗。对于严重的失眠,建议使用安定。平时要注意不要有太大的精神压力,保持心情愉快,避免饮用刺激性饮料、烟酒,喝一些安神补脑的口服液。晚上睡觉前一定要喝一杯纯牛奶,对睡眠也有帮助,但尽量不要喝浓茶或咖啡,要放松心情,配合医生治疗。
腰酸背痛失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
腰酸背痛,失眠可以吃辅食或中药调理。如果是肾虚引起的,患者可以多吃肾脏的食物,如大豆和芝麻,失眠者睡觉前要用热水泡脚,腰椎间盘突出者要进行局部针灸。也可以直接邀请中医,选择半夏味汤、温胆汤、胡奥薄荷灵汤、贵妃汤等中药治疗。另外,失眠的时候,睡觉前喝一杯热牛奶可以提高个人的睡眠质量。另外,腰痛者可以尽量选择硬卧休息,每天睡前按摩、按摩、热敷腰部肌肉组织,缓解疼痛。
孕期腰酸背痛正常吗
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孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛,是一种正常的生理现象。随着孕周增加,胎儿逐渐长大导致子宫变大,压迫腰肌、盆底韧带、脊柱,孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变,所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服,甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙,如果腰酸背痛的症状较严重,后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。
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