血压140,心率90适合吃利脑心胶囊老年人，78左右

140/90不一定是高血压。收缩压达到140毫米汞柱时，舒张压高达90毫米汞柱，未必就是高血压，一，正确测血压，因血压具有波动性，且情绪激动，体力活动时会引起一时性的血压升高。如果一次测不出血压，则应根据不同时间测得的数值来判断是否为原发性高血压病，或对患者进行治疗。至少有2次处于非同日的持续状态，测量血压上升，才能确诊为高血压，而压值则是连续测3次平均值算出来。如超过正常范围则应考虑是否继发于高血压病。认真体格检查对继发性高血压腺素的检出有一定帮助，以及器官受损状况等。如出现头痛、头晕等症状时，应考虑可能发生了原发性高血压病。因此，应按照正确方法进行血压测量，如人体达收缩压140毫米汞柱，舒张压达90毫米汞柱，则可确诊高血压。

老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。

高血压患者可以适量的食用海鲜。高血压患者饮食上需要注意，多食用新鲜的蔬菜水果，富含膳食纤维的粗粮，有助于降低血脂，预防动脉粥样硬化的功效。值得注意的是，高血压患者应该避免食用高盐高脂高糖的食物，适当食用海鲜，可以补充人体所需要的优质蛋白和必需的氨基酸，可以增强人体免疫力，海鲜所含的脂肪相对较少，适合高血压患者食用。

高血压的人可以多吃一些降血压的食物，比如豆腐、芹菜、洋葱、韭菜、海带、花生、菠菜、绿豆等。此外，可以多吃一些富含钾、钙、镁的蘑菇、鱼类等食物，对降血压也有一定的帮助。高血压的人要吃动物内脏、蛋黄等高脂肪、高热量的食物；饮食方面要注意多吃蔬菜、水果，少抽烟、少喝酒、少喝浓茶、少喝咖啡，少熬夜，注意劳逸结合，保持心情平和，不要太激动或过度紧张。

老年人高血压冠心病可以选择一些深海鱼油和天然维生素E、蛋白粉、含有多种维生素的善存等，选择正规厂家的保健品的种类很多，一定要选择适合自己体质。平时应该多吃一些碳水化合物。

一般情况下，老年人心率不齐是否严重，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：一般心律不齐并未导致老年人出现不适症状，可以自行进行心电图检查、24小时动态心电图检查、心肌酶学检查等，可以观察，不用进行药物治疗。老年人饮食不良时要警惕由离子失调引起的心律失常。如果出现胸痛、胸闷等不适症状，可能会比较严重，老年人应该及时治疗。

一般来说，如果是心率较低的老年人，可以进行运动，同时要注意饮食，不要吃太多，以免影响到心脏的血液循环。如果需要的话，也可以安装一个心脏起搏器。老年人的心率低于40-60次。如果没有器质性的疾病，也就不需要特别的治疗了。老年人心率不超过40次/分，伴有胸闷、头晕等情况，应及时去医院做进一步的检查，主要考虑是冠心病、糖尿病等。

规律口服降压药。高血压心率增快的主要原因是交感神经的过度兴奋，此外，血压增高会造成血管内皮功能紊乱、发生动脉硬化，致使心肌肥厚、心肌缺血、心力衰竭，进而导致心率加快。

老人年人心率减慢的原因有窦房结或房室结的退行性改变、2度以上的房室传导阻滞、冠状动脉的缺血以及甲状腺功能减退，糖尿病等基础性疾病。由于年龄的原因，窦房结和房室结的退行性变化，会造成窦性心动过缓、窦性停止、2度以上的房室传导阻滞，从而使心跳变得缓慢。其次是冠状动脉的缺血，特别是窦房结和房室结的供血不足，缺血会使这些器官的功能降低，从而使心跳变得缓慢。此外，还有甲状腺功能低下、糖尿病等基础疾病，会导致心率降低。

一般情况下，老年人心率慢可以通过介入治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.介入治疗：如果老年人心率慢，并且每分钟心跳不超过40次，应及时进行介入治疗，可以通过安装心脏起搏器来改善病情。2.日常护理：如果老年人心率慢，应注意进行日常护理。老年人要养成良好的作息习惯，不要熬夜，可以是当地进行运动，如散步、打太极等。此外，老年人应注意调整饮食结构，要摄入丰富的营养，以增强体质。