主要症状:消化不良嗳气上腹胀大便干燥夜间胃口热头晕目...

问题分析：根据你所描述的情况应该是有胃炎的症状.临床表现主要是消化不良症状进食后上腹部疼痛.更年期症状以烘热汗出为典型症状或伴有烦躁易怒心悸失眠胸闷头痛情志异常记忆力减退腰腿酸痛等.
建议到医院消化内科做相关检查.通过胃液分析胃脱落细胞检查X线钡餐和胃镜检查以及血清抗壁细胞抗体试验和血清胃泌素测定有助于胃炎的分型诊断.生活护理：胃炎的注意事项：（1）忌饮食无规律：少食多餐勿过饥过饱.（2）忌烟酒辛辣刺激食物(3)忌过冷热硬食物大便干燥的防止原则：***喝蜂蜜水吃香蕉梨多吃韭菜和芹菜***最主要的是要保持每天喝水1500到2000ml.***多运动比如跳绳跑步这些都可以促进胃肠蠕动而且可以帮助保持身材.***再有中医的方法用右手拇指按摩脐上和脐下一公分处都可以促进胃肠蠕动.***养成定时排便的好像习惯.

问题分析：你好，你可能患有慢性结肠炎建议你去医院检查一下做个肠镜，你也可以用药品名：整肠生通用名：地衣芽孢杆菌胶囊功效：适用于因肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急慢性腹泻胀气消化不良等调理一下。
便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动.可喝水果汁等降低大便硬度.此外如果是疾病引起的便秘只需治好原发层秘的情况就能得到改善.如果是肠梗阻巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗.建议您详细说一下你的情况我了解您的详细情况之后，在给于您更好的指导.生活护理：饮食中必须有适量的纤维素.2每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个.3主食不要过于精细要适当吃些粗粮.4晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5进行适当体育锻炼加强促进胃肠蠕动有助于排便.6养成定时排便的习惯.