肾结石要注意些什么？

肾结石需要控制饮食，避免一些含钙、草酸、糖多的食物，如牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱，菠菜，芹菜，花菜等，另外要戒酒，不要喝茶，一定要多喝一些温开水，有利于促进结石的排出，不要长时间的久坐。

得了肾结石在饮食上应该注意清淡、忌高蛋白等。肾结石患者平时要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物，这样有助于治疗和防止肾结石。但是，患者要注意忌口辛辣和刺激性的食物，如辣椒、烧烤等，对于口味偏咸的、含有丰富动物蛋白的、高脂肪的食物也要少吃，以免加重肾结石，防止影响身体健康。此外，患者要戒烟、戒酒。

肾结石一定要注意清淡饮食，尽可能的要多摄入水分，每日饮水量应在2000ml以上。肾结石应多摄入新鲜的水果，蔬菜，避免食用高脂高蛋白的食物，比如：牛肉、羊肉、虾蟹等海产品，草酸盐结石要减少菠菜、番茄、坚果、巧克力的摄入。

肾结石能吃鲜的水果和蔬菜。肾结石是一种常见的泌尿系统病症，所以要在平时的食物上要格外的小心，否则会引起肾脏结石的恶化。患有肾结石的人，可以多吃些清淡的东西，比如新鲜的水果和蔬菜。除此之外，还有五谷，还有一些粗谷物。不过要注意不要食用辛辣、刺激性的食品，不要食用过于油腻的食品。多食用含有丰富的膳食纤维和粗纤维的食品，有助于治疗肾脏结石和防止肾脏疾病。

肾结石手术后应多喝水并适当锻炼。避免大量饮酒和吸烟，少吃盐。饮食宜清淡，多吃含粗纤维易消化食品。因为这些物质对人体有害。不吃辣。在寒冷天气时，应尽量穿上衣服或者帽子，避免接触到冷空气。勿食富含草酸钙的食品，一改往日习惯，活动量要逐步加大。冬天最好在室外活动。尤其是预防着凉。在炎热天气时最好不下水，以免造成感染。由于寒冷会导致做过手术肾脏炎症突然发作。此外，手术后一年之内，即使是在夏天，也不要急着到池塘里游泳。

在做完碎石手术之后，要注意的是要及时清除和清除结石，平时要防止结石再犯，促使结石排出，清除干净。在做完碎石手术之后，会留下一些细小的石头，特别是在体外震波碎石术之后，会有很多细小的石头留在身体里，可以用排石药进行保守的处理，以帮助排泄，同时要多饮水，一天要饮2000-3000ml，多做一些活动，这就是身体的上下移动，利用引力的作用，让石头下落或排出。可以口服排石的药物，可以起到清热祛湿，通淋排石的功效。

多喝水，强调睡前喝水，可以在半夜再喝一次水。保证每日饮水量超过2500ml，以稀释尿液，冲洗尿路和排出微小结石；对于草酸钙结石，应避免服食高草酸食物，如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龙须菜、红茶、巧克力等；还有含钙高的食物，如牛奶、奶酪等。

一般肾结石需要注意日常护理。肾结石平时可以适量吃菠菜、油麦菜、芹菜、藕等，最好是以清淡的食物为主，尽量不要吃太多的动物内脏。还可以多喝水，定时排便，不能长时间的熬夜，不能久坐。要对肾脏定期做好检查，通过对肾脏的疾病进行全面的检查，从而确定肾脏的类型，从而对病人的日常生活进行合理的指导，从而从根本上预防和减少肾结石的发生。

肾结石要注意做好日常护理，定期体检。对于肾脏病，要多喝水，每天要多喝2000毫升，多喝水，可以促进尿的分泌，促进体内的小石头排出。另外，日常饮食中要注意适当的卡路里，每日摄取90g的蛋白质，维持体内的营养均衡，减少肾脏结石的发生。如果出现反复，需要及时到正规的医疗机构进行检查，并做好定期体检，以免及时有效治疗。

肾结石饮食要注意多饮水，以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外，需要根据结石的成分针对性调节饮食。每日摄水量的标准是2000ml以上，至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，此外，还要限制盐、蛋白质的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者，应尽量避免含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品等。