主要症状:左足外翻跟腱及前小腿肌腱紧张行走未发现不适...

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。

宝宝足外翻可以挂骨科。足外翻是发育性畸形，婴幼儿常见，建议到骨科治疗。到医院骨科拍片检查，根据外翻程度用不同的治疗方案，外翻不严重可以用矫正支具，严重的要进行手术移植。9个月内就医，治疗效果比较理想，9-28个月之间的宝宝治疗依然有效，能矫正全部或大部分畸形，28个月后有效的治疗多数要通过手术来治疗。

宝宝足外翻有治好的可能。足外翻也称为外翻仰伸足，是足部畸形的一种。婴儿足外翻是可以治愈的，足外翻和跟腱的松驰无关，足外翻的主要原因在于足部韧带相对松弛，不能携带足弓与足部骨骼的联系，导致塌陷、移位，足外翻矫正鞋很有帮助，最佳矫正年龄约为一岁，年龄越小，矫正越有效，在穿矫形鞋时，若能辅以按摩之类的培训，则收效更佳。

宝宝足外翻通常不能自己好。小儿足外翻通常是不能自行愈合的，因为婴幼儿一旦出现这种足部的畸形，往往提示着存在先天性发育性的因素，导致足部外形的改变，比如有足部骨性的畸形，或者存在足外侧、小腿外侧肌肉、肌腱的痉挛，这些情况通常都不会自行痊愈。在宝宝出现足外翻后，一般可以通过矫正的方式进行纠正，儿童足外翻的最佳治疗时机通常是越早纠正越好，因为外翻通常会随着负重的增大而加重。早期的外翻一般可以通过矫形鞋和外翻矫形鞋垫进行矫正，使儿童的双脚恢复到原来的位置，并将凹陷的足弓托支撑起来。

儿童足外翻的治疗主要有手法治疗、手术治疗、石膏固定治疗等，具体要看孩子外翻的严重程度和病情发展情况。1.手法治疗：对于一岁以下的孩子来说，可以进行外弹拨按摩、牵引、反复做足内翻等操作。2.手术治疗：对于严重的外翻，可以通过外科手术，如外侧软组织松弛术等，然后进行石膏固定，然后进行康复训练。3.石膏固定治疗：对于手法治疗效果不是很好的患者，可以在手术后进行石膏固定，保持手术治疗的效果。

一般情况下，小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解，具体内容如下：1.热敷：如果患者的小腿肌肉紧张，可以适当地对小腿处进行热敷，以缓解不适感。2.按摩：在出现小腿肌肉紧张的情况后，患者可以适当地按摩腿部肌肉，从而使腿部肌肉放松，以改善肌肉紧绷的状态。3.保暖：如果患者不注意给小腿保暖，可能会使腿部血液循环不畅，从而出现肌肉紧张的情况。因此，患者可以通过保暖来促进腿部血液循环，从而改善小腿肌肉紧张的情况。

小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。肌肉的局部撕裂，导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息，要保证患肢骨的正常功能锻炼，尽量避免过度劳累，平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染，需要到正规的医疗机构进行封闭，可以在医生指导下进行针灸推拿，不过按摩的时候要尽量温和，不要过度的使用。

是可以治好的。宝宝足外翻自己是好不了的，需要采用矫正的方法。足外翻最佳的治疗时间是越早矫正越好。早期的外翻用矫形鞋进行矫正，需要把宝宝的脚保持在正常的位置，把塌陷的足弓托垫起来。

宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。

是不能够自行痊愈的。因为婴幼儿一旦出现这种足部的畸形，往往提示着存在先天性发育性的因素，导致足部外形的改变，比如有足部骨性的畸形，或者存在足外侧、小腿外侧肌肉、肌腱的痉挛，这几种情况都不会自行痊愈。可以采取手法按摩，配合佩戴支具的方式进行处理。大部分该类畸形要早发现、尽早处理。如果畸形非常严重，还需要做相应的手术治疗，比如做肌腱的松解延长手术，或者截骨手术。