性别：女
年龄：9
问题分析：您好！ 梦是正常的生理现象也是正常的心理现象，可能和白天的生活和工作有关系吧。总之只要不影响第二天正常的生活和情绪就没关系。
问题分析：建议你白天多运动，养成早睡早起的好习惯，不要一进家门就躺床上睡觉，一定要感觉很疲倦很累的时候再上床睡觉，上床后不要胡思乱想，可以适当喝杯热牛奶。不要观看刺激恐怖的电视，另外睡前也不可太兴奋。必要时可以适当吃点药物帮助睡眠。
问题分析：你自己起名叫忧郁宫主看来你的多梦之症已有些时日了.85的失眠多梦者是精神因素引起的.中医认为本病属不寐范畴多因思虑劳倦内伤心脾或房劳伤肾心肾不交或心虚胆怯心神不安或情志抑郁肝阳扰动或胃气不和等.日久便会阳盛阴衰人就没了精神内分泌失调免疫力下降被越来越多的病纠缠.你要快点治疗!但是我建议你最好不用安眠药之类的助眠.
