性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:咖啡中的咖啡因可以促进血液循环,提高精气神,具有明目清脑的作用,但是咖啡因喝多了容易造成血液血糖过低、胃粘膜损伤、心动过速等副作用,建议每天咖啡不要超过两杯较为合适,尽量多喝水或者减少咖啡比率。
问题分析:健康指导:咖啡中含有咖啡因,是一种生理成瘾物质,虽然咖啡中咖啡因含量较低,但长期饮用也会上瘾。