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腰椎疼或者颈椎疼

性别：女

年龄：26岁

腰椎疼或者颈椎疼我的爱人是一名教师,我经常听到她说颈椎疼或者是腰椎疼,这该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
董宁宁 护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 肥城市人民医院

问题分析：应该是长期保持同一姿势导致的颈腰椎间盘突出压迫硬膜囊及侧隐窝出现的症状。
建议多做颈椎操及腰椎操，不要同一姿势保持过长时间。多运动即可。

程斌 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 英山县雷店镇卫生院

问题分析：您好，腰椎或颈椎疼大多是肌肉劳损或骨质增生的原因．多与久坐．长期用电脑，长时间批改作业有关．
建议到医院拍Ｘ光片．确诊是否有器质性病变，如单纯属肌肉劳损的话．平时注意劳逸结合．做做保健操．加上按摩推拿．针灸等理疗措施多能解决问题．

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