有腰痛，早泄，阳痿，的症状，有长期手淫的习惯，

长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。

长期腰痛的原因如下：长期腰痛的病因有腰肌劳损、棘间韧带炎、棘上韧带炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎横突综合征、腰椎滑脱症、腰椎结核、肿瘤以及炎症性疾病。肾结石、输尿管结石、肾癌等泌尿系统的疾病，盆腔炎等妇科疾病都可能会导致患者出现长期腰痛的症状。建议患者及时就医检查，明确病因病情病症，然后在医生的指导下进行治疗。

作息紊乱是性功能发生障碍的诱因之一。同时，部分阳痿患者可能还会存在早泄的情况，建议及时就诊，使用药物治疗。针对阳痿，临床常使用西地那非进行治疗，如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物属PDE5抑制剂，服用后可促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达到类似黄瓜的四级硬度达30分钟以上，对于改善勃起功能障碍疗效较好，有助于延长男性性生活时长，且不存在依赖性，用药安全性较好。同时，如果伴有早泄的情况，建议可遵医嘱服用达泊西汀或外用利多卡因凝胶来帮助改善。在日常生活中，男性应当保持规律作息、避免熬夜，与伴侣及时进行沟通交流，也可帮助性生活改善，提升满意度。

长期性腰痛有可能是肾虚引起。可以做针灸治疗，进行腰椎关节力量训练。平时要睡硬板床休息，注意腰椎保暖，可以用非甾体止痛药物治疗。长时间出现腰痛的情况，具体还要结合影像学检查，看是否有腰椎生理曲度的改变，腰椎关节紊乱，腰椎椎管狭窄等。

阳痿，是指在性生活中，阴茎不能勃起，或勃起迟缓，勃起硬度降低，勃起持续时间短。严重时，阴茎的勃起强度不够大，无法插入到阴道内。经常会出现精神状态不好、多梦、腰膝酸软无力等症状。早泄，早泄是指阴茎在进入阴道之前或刚刚进入阴道后，就会出现无法控制的射精。还会出现尿频、阴囊潮湿等情况。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

阳痿早泄的主要症状是性生活中性交时间比较短，让女性达不到性高潮，再就是性生活中阴茎不能正常的勃起，或者是勃起不坚、勃起困难的问题都是主要症状，可以通过治疗后期治愈，但是在治疗方面不可以盲目的治疗，需要先检查病因。

阳萎是由于阴茎不能正常勃起，或勃起的硬度不能插入阴道而导致的，早泄是指在同房到射精的时间少于三分钟，或者阴茎尚未插入阴道就会射精，导致阳痿早泄的原因有很多，比如肾气亏虚，雄激素不足，前列腺的炎症等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

男性阳痿可以自己恢复。阳痿与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，手淫过度是造成阳痿的主要原因之一。改掉不良习惯，生活保持规律，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡、杜绝辛辣刺激，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，参加体育锻炼。

阳痿早泄可以治愈。采用中医治疗：服用补肾温阳、强筋健骨的中药，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。

阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。