性别:男
年龄:33
问题分析:病例分析:从你的描述来看你有可能是有精神疾病的。意见建议:你吃的药物的剂量是不够的,所以你才会有胡思乱想的表现的,建议你最好是能够加大剂量的。
问题分析:不要经常熬夜和过度用脑,睡觉前不要吃的太饱。平时补充点维生素B族,对提高睡眠质量也是很有帮助。睡觉前喝杯热牛奶,或是用醋放在水里泡泡脚。情况严重的话,可以自己买点天麻丸,灵芝片之类药物来改善一下。