性别:女
年龄:28岁
问题分析:平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半 小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
问题分析:怀孕期间,会有好多不适,不要私自用药,对胎儿不好。中医讲,孕妇产前一盆火,产后一盆冰。怀孕期间,内火较盛,不能吃上火的药物。敖东安神口服液,含有鹿茸精等补气升阳的中药,要是吃了,会加重你的头痛,还是去医院治疗吧。