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请各位医生帮帮忙，我每天脑子总是在想事情，小事，大事，脑..

性别：女

年龄：32

请各位医生帮帮忙，我每天脑子总是在想事情，小事，大事，脑子不受控制去想，总有种感觉脑子很累，朋友说请各位医生帮帮忙，我每天脑子总是在想事情，小事，大事，脑子不受控制去想，总有种感觉脑子很累，朋友说，想多了不好，有时睡眠难以入睡，刚怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔敏 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河南中医学院第三附属医院

问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑 液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

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脑袋里总是在想事情怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总在想一些事情，这是一种焦虑的症状，现代人的生活压力很大，正常的人会出现焦虑、抑郁的症状，但是这种症状并不严重。如果患者的大脑不能平静，经常胡思乱想，还会有烦躁、发脾气、无法控制自己的情绪。如果是这样的话，最好是去神经内科、心理科，做一份汉密尔顿焦虑量表，或是一份焦虑自我评估量表，来帮助诊断。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脑子里总是想不好的事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑子里总是想不好的事可能是抑郁症、焦虑症、强迫症等。1.抑郁症：抑郁症患者经常会情绪低落，总是会想着不开心的事情。2.焦虑症：焦虑症患者总是会担心自己的亲人，担心自己的安危，所以整日都在担心。3.强迫症：强迫症患者会反复思考，不断的思考问题，害怕出现什么问题，比如反复检查是否有问题，又担心关不住会出什么问题。
脑子总是想事情怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑子总是想事情，患者需要放松，不要承受过多的压力。要给自己一个缓冲的时间，让自己的心情变得轻松，要多参加一些户外活动，例如爬山、骑自行车、游泳等，在睡觉之前，可以泡个澡，洗个脚，这样有助于加快睡眠，最好听的是舒缓心情、有助于睡眠的音乐，让自己处于一种放空的状态，卧室里要安静，灯光昏暗也有助于提高睡眠质量。
失眠脑袋总是想事情怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠，总是在想事情，可以吃药，也可以放松。解决这个问题最快的方法就是暂时服用具有镇静安神作用的中成药，或者具有镇静催眠作用的西药。偶尔失眠，偶尔吃安眠药对身体没坏处。如果长期失眠，应该寻找失眠的原因，从根本上解决问题，而不是单纯依靠安眠药来解决睡眠问题，造成夜间失眠。总想事情的原因和外部环境有很大关系。如果工作压力大，学习紧张，生活节奏太快等。晚上睡觉的时候，还是感觉不到轻松。
脑子不好使怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
脑子控制不住想事情造成失眠怎么办？
艾明副主任医师
精神科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
脑子控制不住想事情导致失眠的患者，首先要改变生活环境，减少影响，其次要调整好心态，保持乐观的生活态度。出现此类状况的患者需要家人陪伴，多交流，同时要根据失眠的症状和心理情绪的变化选择合适的心理治疗，积极改善失眠引起的紧张、焦虑、不安甚至抑郁，患者可以选择用药物改善失眠，调节情绪，促进恢复，此外可做一些感兴趣的事情转移注意力。
脑子里长瘤能活多久
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果是良性的肿瘤，比如脑膜瘤或者听神经瘤，只要通过手术如果能够完全切除干净，是有治愈机率的，也就是有可能不影响到寿命，可以长期生存。另外，即使出现残留无法切除干净，生长也非常缓慢，生存期也非常长，可以存活数年到十多年以上。但如果是恶性肿瘤，比如存在胶质瘤，生存期很短，有可能存活几年或者几个月。
脑子里每天总是不停的乱想怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是焦虑症的一种表现。焦虑症又称为焦虑性神经症，是非常常见的一种情感障碍。患者往往在没有明显诱因的情况下，出现过分担心、紧张，容易往不好的方面想事情，坐立不安、烦躁。
脑子里总是想不好的事
廖张元副主任医师
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脑子有病有什么症状
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑子得病，是指的精神障碍，精神障碍会有前期症状。难以入睡或睡眠过多，行为离奇、孤僻离群，大多不暴露自己的病态想法，自乐自笑，周围人无法了解其内心的喜怒哀乐。与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，喜欢独处、自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡、敏感多疑等。
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