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左腿小腿肌肉酸痛???

性别:男

年龄:26

左腿小腿肌肉酸痛???
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 徐州市中医院

问题分析:腿痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨 质增生,坐骨神经炎,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后真对病因进行治 疗。

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感冒后肌肉酸痛怎么办
杨效华主任医师
中医科北京中医药大学东方医院三级甲等
感冒后出现肌肉酸痛的表现,可服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热,致使肌肉无氧代谢增加,乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用,可以抑制多种感冒、流感病毒,减轻机体炎症反应,可有效改善感冒引起的肌肉酸痛,还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用,有利于提高患者的抗病能力,加快病情恢复,使得不适症状尽快缓解。同时,建议患者保证充足的休息,规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织,有助于增加局部血液循环、放松肌肉,辅助改善肌肉酸痛的症状。
胳膊肌肉酸痛要怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胳膊肌肉酸痛可以进行局部肌肉的热敷,促进血液循环,使乳酸达到平衡。手臂的肌肉酸痛,主要是因为局部的劳损,造成肌肉的疲劳。需要多休息,不要过于疲劳,可以通过热敷、理疗等方式进行调理。如果有明显的疼痛,可以服用消炎止痛的药物。减少体力活动。胳膊肌肉酸痛时,尽量少用胳膊干重活,避免加重酸痛,使本来酸痛的胳膊更加难受。
怀孕初期小腿肌肉酸痛怎么治疗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期小腿肌肉酸痛可能与缺钙有关。建议患者到医院做一些微量元素的检测,如果在孕期早期出现了缺钙现象,那么最好马上补充钙质,这样才能保证孕期和婴儿对钙的需要。在日常生活中可以多食用一些富含钙质的食物,例如:大豆类、鸡蛋等,早晚各饮一杯牛奶,多晒日光浴,有利于钙的吸收,同时多运动。孕期中后期出现这种情况,则需要服用补充钙的药物。
怀孕了小腿肌肉酸痛怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕了小腿肌肉酸痛可以通过以下方式缓解。孕妇在怀孕期间出现小腿酸痛的症状,考虑是因为胎儿的逐渐发育,使自身双腿的负荷增大,从而出现酸痛的症状,孕妇应多卧床休息,尽量减少站立的时间。如果是因为小腿软组织损伤,可以通过物理治疗进行缓解,比如按摩、热敷。也有可能是因为孕妇激素水平发生改变导致,建议前往医院进行检查,明确病因后对症治疗。
肌肉酸痛还能锻炼吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌肉酸痛慢性期能锻炼。肌肉酸痛要根据病情来决定,在急性期,剧烈运动第二天会感到疼痛。长期的疼痛可以通过运动来缓解。酸痛是由于身体的无氧代谢所致,在剧烈运动之后,由于氧气不足,肌肉会产生乳酸,乳酸会刺激神经末梢,从而造成酸痛。慢性疼痛可以通过运动来促进局部的血液循环,加快局部新陈代谢,这样可以让局部的无氧代谢的最终产物乳酸代谢走,代谢走了之后酸痛也会减轻,所以慢性的、非急性期的酸痛也可以进行锻炼,但是要注意急性期由于过度的运动导致的酸痛,如果继续运动会加剧酸痛。
肌肉酸痛属于什么感冒
郭兮恒主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
普通感冒、流感皆可引起肌肉酸痛,患者可使用对普通感冒、流感症状皆有改善作用的药物进行治疗。感染普通感冒、流感后,机体在病毒引发的炎症反应作用下,肌肉内堆积大量乳酸,刺激肌肉中的化学感受器兴奋,患者自觉出现肌肉酸痛症状。对此可选择连花清瘟胶囊治疗,该药物可以广谱抗病毒,抑菌抗炎,对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果,而且规范用药还有利于较好控制病情进展、缩短病程。
肌肉酸痛怎么快速恢复?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌肉酸痛通过按摩、抬高肢体高于心脏等部位,可以通过热水澡来加快局部组织的血液循环来进行快速恢复。局部疼痛可以贴膏药,使用酸痛贴膏药,也可以通过口服药物来缓解疼痛,需要注意肠胃是否有问题,需要慎重使用。也有一些物理疗法,比如热疗,比如物理疗法,比如超短波、红外线、中医推拿等等。传统的中药疗法,如针灸、推拿、小针刀等,对于坐骨神经痛也有很好的效果。
健身完肌肉酸痛怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
健身完了以后肌肉酸痛,可以采取一些办法进行缓解或者治疗。锻炼结束后,由于长期不运动,突然进行体育锻炼,导致肌肉不适应,会出现大量的乳酸。因此,锻炼后的肌肉酸痛应分阶段进行,并保持锻炼的频率为3-4次,不少于2次。在锻炼之前要进行适当的放松锻炼,可以减少锻炼后的肌肉疼痛。运动后可以用温水浴或者按摩来改善身体的血液循环,也可以防止运动后的肌肉疼痛。
孕中期小腿肌肉酸痛怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕中期小腿肌肉酸痛的缓解方法如下:一定要从怀孕中期开始就补钙,因为钙元素缺乏会造成骨骼疼痛,进而引起腿部酸痛感。要注意养成良好的活动习惯,既不要长时间的站立,也不要长时间的行走,需要中间交替坐着或站着,有助于活动筋骨,避免局部肿胀。可以在孕中晚期定期按摩腿部,特别是小腿,能够改善局部的微循环,缓解肌肉酸痛感。
锻炼后肌肉酸痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多,产生的乳酸在运动后蓄积在体内,还没有得到比较好的分解,这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外,局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动,在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。
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