吃饭后心慌，头晕胸闷，，出汗。饥饿后好转，已经四年...

说明头晕头痛症状是因为过度疲劳所引起的，休息以后就有所缓解，说明还不是特别严重的，所以主要在基本上做到预防。1、主要加强全面的身体锻炼，比如说不少人出现了头晕等症状，常与体弱、全面的身体锻炼不足有关，所以说要加强身体的全方面锻炼，他是预防的重要因素。2、要做好准备活动和整理运动。准备活动做得充分的话，可以避免激烈运动带来的头晕、头痛的现象。整理运动做好以后可以避免，因突然停止而发生的症状。3、保证供给机体足够的热量，在进行长时间运动或者是比赛前应该服用足够的含糖仪器，避免因热量不足引起头晕、头痛等这些症状。4、及时的发现和治疗过度疲劳。

怀孕以后，每个孕妇都会出现妊娠反应，比如恶心，呕吐，厌油腻，饮食习惯的改变，这时候有可能会伴有心慌气短的症状，临床就要注意多休息，从饮食上调节，饮食以清淡，有营养为主，少量多餐。也有可能是因为低血压而导致的，所以建议平时休息，不要采取仰卧位。

心前区的不适和心慌首先要排除冠心病、心绞痛，饮食后胃肠道的供血会增多，心脏的负担会稍微加重，同时由于营养物质进入血液中，血液会变得更加粘稠，如果是冠心病的病人，很可能会导致心绞痛。反流性食道炎和胃溃疡的病人，在吃完东西后，由于胃酸的分泌增加，会引起食管或胃部的不适，出现心慌的症状。可以通过心电图和胃镜检查来确诊。

更年期由于体内激素水平的改变，很多人会有胸闷气短、睡眠不好等一系列不舒服的感觉，听话首先要，早晨空腹抽血，化验个甲状腺功能，除外一下甲状腺的问题，另外，可以找中医大夫，帮助调理一下，以尽快改善症状。

糖尿病患者可能出现心悸、呼吸困难、胸敏等多种情况：第一、糖尿病并发冠心病，糖尿病和冠心病一样危险，两者同样危险。我们认为糖尿病患者有冠心病，很多糖尿病患者同时并发冠心病。患者经常反复出现心绞痛、心悸、心肌、胸敏等症状。第二、心力衰竭引起的糖尿病。很多患者由于糖尿病性心肌病或冠心病，心脏功能不全。左心室衰竭患者心悸、呼吸困难、胸敏。第三、糖尿病患者肺部疾病糖尿病患者机体免疫力下降，肺部感染性疾病合并，可能会出现肺部感染引起的胸敏、呼吸困难等情况。

头晕的诱因有很多，应考虑到可能是高血压或某些其他疾病所致。在这种情况下需要去医院进行检查。还可由某些心脑血管疾病所致。在出现头晕后应该马上进行处理，因为这主要是因为身体机能已经开始下降了。也不能排除压力相对较大的原因，得不到良好的休息而导致。如果在这期间出现眩晕现象就会很容易导致病情加重甚至危及生命。因此，不妨来医院进行一下相关检查，在明确原因后，对症处理，自己也不能一味地采用治疗方法。

饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。

由于胃肠道功能不好、肠道蠕动差，导致长时间胃胀，严重的胃胀可以刺激心脏，导致心慌、胸闷。如果胃病治疗之后，心慌、胸闷症状可以得到有效缓解，只是胃病问题；但如果长时间心慌、胸闷存在和本身胃胀无关，也需要考虑有无基础的心肺疾病，多考虑是否有冠心病、心肌缺血而导致，应及时到心血管内科就诊，进行心电图检查明确诊断。

心慌气短合并有饥饿感有胃溃疡，或者是有甲状腺功能亢进，心律失常而引起的症状，还是需要去进一步的检查一下胃镜以及心电图，血甲状腺功能等来明确的。不同的疾病还是需要使用不同的药物治疗的，避免引起并发症的。

对于中年妇女，心悸、胸闷和气短等症状反复出现。但也觉得心里不舒服。那么需要排除，不管是心力衰竭还是冠心病引起的相关症状。去心血管诊所进行面对面的检查。跑步机运动测试和心电图检查是帮助诊断的必要手段。