每次月经来，血色鲜红量多、淋淋不净、小腹坠痛、腰酸。

一般情况下，当经期出现腰酸背痛症状，可以使用热毛巾热敷腰背部，或者是在局部贴上暖贴，也可以使用温水泡脚，改善全身的血液循环，在一定程度上均可以缓解腰背部不适。同时，需要多注意休息，避免过度劳累。一般症状轻者，无需处理，一段时间后可自行缓解，不用过度担心。若症状较重，需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。

来月经会腰酸背痛，主要是由月经期间体内分泌的盆腔充血和前列腺素引起的。大多数女性在月经期间没有特殊症状，只有少部分女性会出现腰酸背痛或下腹疼痛，这主要是由月经期间体内分泌的盆腔充血和前列腺素引起的，少数女性会出现腹泻、头痛等胃肠功能紊乱的症状。这些情况都是正常的生理现象，不需要特殊处理。如果背痛严重，可以通过热敷或按摩来缓解。

一般情况下，月经来了腰酸背痛可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：女性在来例假时会有腰部酸痛的表现。这个现象一般发生在经期或来例假期间，但也会伴随着腰部以下的坠胀和疼痛。在日常的生活中要多注意多休息，多睡觉，保持愉快的情绪，避免食用辛辣刺激性的食品，避免用冷水来改善。同时还可以服用一些布洛芬，酮洛芬等。

月经期间腰酸痛应当采取以下措施。月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。

来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。

来月经小腹坠痛、腰酸痛可能是痛经的表现，也可能是盆腔炎。而痛经可分为原发性和继发性。如果是单纯的痛经，没有其他症状或疾病，很有可能是原发性痛经。如果同时患有子宫肌瘤、子宫异位症、腺肌症等，很有可能是继发性痛经。此外，女性出现盆腔炎主要有来月经小腹坠痛、腰酸痛、色泽不正常、有异味、盆腔压痛等症状，建议患者及时治疗。

一般情况下，来月经出现腰酸背痛可以吃元胡止痛片。如果出血不多，可以用热水袋热敷疼痛的部位，一般可以有效的缓解症状。一般来月经腰酸背痛、腹痛头痛的女性，是血液中前列腺素的含量水平比较高，可以在来月经前吃上布洛芬胶囊，可以抑制前列腺素合成酶的活性，达到止痛的目的。要注意不要吃寒凉的食物，否则容易加重疼痛。

酸胀痛是很正常的。因为前列腺素的增加，可能会导致盆腔内的充血。表现为腰部和小肚子的胀痛感，由于雌孕激素的波动，乳房还会出现胀痛。需要注意的是，在来月经期间或者来月经之前，不要过于的劳累，要有适当的睡眠时间，良好的作息习惯，和良好的心态。如果情绪不稳定，还有可能会出现月经前期的综合征。注意不要吃一些太辣或者过于寒凉的食物。

月经推迟了1周以上的时候应该尽快调理即可，在经期附近一般也会出现腹痛或者腰酸痛等情况，这时也可以吃一些益母草等调经即可，这几天多保暖补水，需要仔细观察分泌物情况，精神紧张或者平时的压力大都对正常月经时间影响比较大的。

通常情况下，月经期女性可能会发生子宫、盆腔充血，导致出现腰酸、腹部坠胀等不适感。一般不适感会发生在月经来潮前后，此时处于经期，子宫内膜剥脱、经血流出、抵抗力变弱、子宫创面加上血液，属于细菌良好的培养基，所以容易引起感染，患者平时需要注意会阴部卫生，以及腹部保暖，避免食用生冷、刺激性的食物，话要多吃含蛋白质丰富的食物，帮助增强身体的抵抗力。患者经过休息后一般腰酸、腹部隐痛的症状可以缓解。如果患者症状持续或加重，一般需要通过检查排除合并感染子宫发炎、盆腔发炎的可能性。