各位神医你们好，我今年78岁，患肩周炎一年多了，表现...

肩周炎多久才能恢复，需要根据实际情况而定：肩周炎的主要症状是：肩关节的主动、被动运动都受到限制，如前屈上举、外展、内外旋等，都会对生活、工作造成一定的影响。这种疾病的自我修复时间为2年，疼痛减轻，但不能恢复肩部的活动范围。早期治疗可以使患者的活动范围得以恢复，而全身麻醉下的手法可以松解肩关节粘连，创伤小，恢复速度快，一般一周左右就可以恢复活动范围，如果病史比较长，需要做关节镜手术，一般恢复时间在3个月到6个月左右。

肩周炎较为轻微的情况下可能会自己好，具体内容如下：肩周炎是由于局部有慢性无菌性炎症，受炎性因素的长期刺激而导致的，有时由于肩周炎初起，并不是很严重，这时就会自行恢复。不过肩周炎由于长期的炎症，通常不会自行痊愈，可以服用洛索洛芬钠，消炎痛等非甾体抗炎药。建议患者平时养成良好的站姿和坐姿，做好身体的保暖措施，注意饮食清淡，有助于尽快治愈肩周炎。

肩周炎患者饮食中可食用竹笋。肩周炎患者一般建议以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌生冷硬食，忌油腻性食品。竹笋不适属于辛辣、刺激的食物，并且营养物质丰富，肩周炎患者适量吃还可以促进身体健康。另外，还应该多吃一些蔬菜水果，这样才能够有效地改善肩部疼痛情况。主要是主动加强保暖以免着凉，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，适当锻炼肩关节康复功能。

肩周炎的原因，具体分析如下：肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎通常由外伤、劳损等原因所致，患肩周炎后首先应注意休息与保暖，避免激烈的重复活动，不提拉重物，平时应做蝎子爬墙、钟摆等活动，以防肩关节粘连，如疼痛显著可口服消炎镇痛药物，活血化瘀、通络止痛用药。

通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。

肩周炎表现有疼痛、运动限制、上肢麻木等。1、疼痛：是一种非常明显的夜间疼痛，这种疼痛很特别，很难承受。2、运动限制：肩部活动受限，首先是外展和外旋，其次是外展、外旋，一般人认为主要是因为梳头动作受到限制。3、继发性肩周炎的主要症状有：肩部骨折继发肩周炎、部分骨折，颈椎病会继发肩周炎，也会出现上肢麻木、整个上肢放射痛等症状。

肩周炎表现症状，包括肩部疼痛、活动受限等。肩周炎发病初期肩部阵发性酸痛，多呈慢性发作，后期痛渐加重或变钝，或者刀割样疼痛并持续存在。而且肩周炎一般病程较长，有反复发作趋势。气候的变化或疲劳后，往往会增加痛苦，痛可至颈项和上肢，尤以肘部扩散为甚。在肩部不小心被撞击或者拉扯的情况下，常导致撕裂样剧烈疼痛，肩痛昼轻夜重，是该病的显着特征，如果因为寒冷而疼痛，那么对于气候变化就显得尤为敏感。肩周围有压痛点，有时也会出现局部皮肤红肿热痛。肩关节活动度受限，肩关节在各个方向上的运动都会受到限制，表现为外展和上举、内旋和外旋较明显。

肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。

女人肩周炎的症状表现如下：第一种是肩关节疼痛，早期表现为肩关节疼痛，后期会有持续的疼痛，有时还会有夜间疼痛。第二，肩关节活动受限，患者无法完成穿衣、提裤、梳头、抚背等行为，严重地影响了患者的工作和日常活动。随着患者病情的发展，患者的肩部活动和被动活动受到限制会越来越严重。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。

肩周炎一般见于过度劳累，反复摩擦刺激肩袖或者外伤引起关节囊肩袖撕裂或者受凉导致的一般是肩关节疼痛。活动时疼痛加重，休息时疼痛减轻，严重的会出现肩关节活动障碍，如果出现可以去医院骨科就诊做个磁共振确诊。