问题分析：如果已经导致小腿肌肉萎缩的话说明你的腰间盘突出已经很严重严重的坐骨神经痛常年累积导致的必须抓紧治疗否则很快就会导致瘫痪腰间盘突出是长期的累积而成的器质性蹭俗话说“伤筋动骨一百天治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就但是也必须重视起来抓紧治疗否则越拖越严重越难治建议中药治疗中医理论中腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛的范畴在这一领域中医文化自《黄帝内经》起几千年的积淀还是颇有成就的只要选对药完全可以做到治愈推荐陈李济的舒筋健腰丸能够治标治本另外日常习惯也非常重要1、不能久坐、久站不能提超过4kg的重物不能做弯腰用力的动作2、注意保暖不要受凉、受潮3、注意卧床休息睡平板床且采取平卧位4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣5、多练习倒走、飞燕6、晚睡前热敷腰部烫烫脚如果能养成良好的生活习惯并坚持按照疗程服药1个月以内症状基本可以消除4-5个月就会恢复健康了
