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你好医生，痰湿体质经常吃薏米红豆...

性别：女

年龄：32岁

你好医生，痰湿体质经常吃薏米红豆粥有效吗？还有别的方法吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘继威 内科 极速问诊
三级甲等 天津中医院大学附属医院

问题分析：痰湿体质建议最好吃些薏米绿豆粥比较好，薏米有健脾化湿的作用，绿豆有清热解毒，化湿的作用，煮粥效果比较好的。
还可以加一些山药，对于痰湿体质吃比较好的，红豆中医来说属于温性的，如果偏热型体质是不适合的。平时要多喝水，清淡饮食。

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内热痰湿体质吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
首先的话就是说像湿气比较重，能够使用一些中药去治疗，比如可以使用一些中药粉去泡脚，或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食，别吃一些湿气重的食物，还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物，比如薏米。
什么叫痰湿体质
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节、年老久病、常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。
痰湿体质的表现特征是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿体质多由于脾虚不能运化，湿聚成痰所致，主要症状有，畏寒肢冷，体型肥胖，气短乏力，肢体沉重，倦怠嗜卧，头昏头沉，下肢浮肿，时时欲睡，健忘，口中粘腻，饮食乏味，腹胀纳差，腹泻便溏，咳嗽痰多色白，头晕目眩，性功能低下，舌淡胖有齿痕，脉沉或弱。化验检查常有胆固醇、甘油三酯、血糖、尿酸升高，B超常见有脂肪肝等。
痰湿体质可以吃土人参吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿体质先不要吃土人参，这类药物的话。虽然跟人参相似，有补虚的作用，但是，具有一定的毒性，不要乱用。如果想使用这类中药药物进行日常的调理，还是要到医院，找有经验的中医专门看一下，对症用药为好。
痰湿体质舌会怎样
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿体质的话舌头两侧会有明显的齿痕。检测自己是否属于痰湿体质，只需要张开嘴，看下舌头两侧有没有齿痕。齿痕越明显，说明体内痰湿越严重。痰湿体质的人形体动作、情绪反应、说话速度显得缓慢迟钝，似乎连眨眼都比别人慢半拍。经常胸闷、头昏脑胀、头重、嗜睡，身体沉重，惰性较大。
痰湿体质应怎样减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿体质主要的表现是肥胖乏力，精神萎靡不振。痰湿体质的人可以通过服用健脾燥湿的中药配合针灸的方式减肥。痰湿体质，这种人的舌苔舌头往往是胖大的，舌苔是腻苔，脉是滑的。是用一些健脾燥湿的一些药物来减肥。
痰湿体质怎么减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿型肥胖病人应该多吃一些化痰利湿的食物，但是切忌勿食用油腻粘糯的食物。建议吃一些健脾化湿的药物，同时通调气机，促进人体毒素和多余的水分代谢排出，减轻机体细胞组织多余的负担。
如何改变痰湿体质
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质，具体内容如下：1.避免在潮湿的地方，可以内胎锻炼一小时，能帮助人体出汗，多进行室外锻炼，疏通气血。2.多食用健胃的食品，或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果，避免食用肥甜、油腻的食品。3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。
什么叫痰湿体质
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节、年老久病、常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。
痰湿体质吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
痰湿体质一般可以吃中成药，以缓解症状，具体分析如下：痰湿体质常与日常饮食、生活方式有关，一般会出现身材臃肿、脸色蜡黄、眼睛肿胀、食欲减退、头晕、四肢无力、胸闷、咳嗽、嗜睡、大便粘稠、小便多等症状。可以服用二陈丹、人参白术散、附子理中丸、龙胆泻胆丸等。需要根据患者的临床表现，在医生的辨证治疗下合理使用药物。
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