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长了很多白头发

性别:男

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长了很多白头发
想得到怎样的帮助:

尽量减少白头发

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王朝旺 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:你好!一般白发是由于肾虚导致的,因为中医认为发归肾,这是肾不足而导致的白发,平时多吃黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆等,另外多吃些含蛋白质的食物,多吃些动物的肝脏等,适量的运动,注意身体休息,最后祝你身体健康!
应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要少操心,多喝水,多运动,规律生活,晚上早点睡,这样坚持半年的时间,你的白发就可以治愈的

肖新洋 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,
缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。

追问:那平常要 多吃啥呢 ?

回复:你好,多吃黑芝麻,木耳,祝你健康

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19岁长了很多白头发是怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
现在才19岁却长了很多白头发可能是遗传、生活习惯不当等原因造成的。如果在19岁这个年纪长了白发,身体没有什么不适,那就说明可能是遗传基因造成的,如果还表现出疲劳、腰膝酸软等情况,那就说明可能1是肾虚了,平时要避免熬夜,平时要多吃一些营养的食物,还可以用何首乌,菟丝子煲汤。另外,还应该放松精神,避免紧张、焦虑的情绪。
白头发会遗传吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白头发有可能会家族遗传,这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性,所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头,但是,这也不是绝对的。
白头发能治吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
及时去治疗,可以找出长白发的原因。工作和生活的压力是否太大。还是因为饮食不全面,头发缺乏营养?长白发的原因很复杂。不要太在意。平时,加强头发保健知识的学习。养成良好的生活习惯,不要熬夜。食物多样化。
白头发原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种,后天性原因主要是营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现,可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。
如何改善白头发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
引起头发上出现白头发的原因有很多,比如说血液的原因,也有可能是肾虚的原因。想要改善白头发的话,平时就要吃一些含黑色素的食物,比如黑豆,黑芝麻。出现白头发也更平时精神压力过大引起的,所以在平时要注意休息,不要熬夜。
怎么避免白头发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
人体到了中老年之后,容易出现肝肾亏虚而导致白头发出现,首先平常要多吃蔬菜水果,各种肉类补充营养,多用生姜煮水洗头,但是这个到了一定年龄之后,出现白头发是不可避免的。
怎样去白头发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白发比较多,可以吃黑豆、黑芝麻、纯牛奶、鸡蛋、花生、核桃等食物,有利于头发生长,不要熬夜,适当放松压力,避免暴食,参加积极的户外活动,每年做一次健康检查,不要经常吸烟,不要吃吃冷海鲜和膨化食品。要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
白头发的原因
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
白头发可能是年龄、内分泌紊乱等因素引起的,需对症进行治疗。1.年龄:若是患者年龄较大,一般可能会因身体机能衰退,导致局部毛囊黑色素细胞缺失,出现白头发的症状。其多为常见生理反应,患者通常可不用进行特殊治疗,注意养成健康的生活方式即可。2.内分泌紊乱:若是患者不注意生活调理,长期熬夜,可能会对身体内分泌造成刺激,通常会导致患者出现内分泌紊乱的现象,引起毛囊失养,出现色素脱失,导致白头发的现象。患者需及时调整生活方式,养成规范的生活作息,必要时可通过激光手术的方式,通过光热效应,促进血液循环,加强毛囊营养供给,改变头发颜色,通常可稳定保持2-3个月。
白头发很多怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下,白头发很多可以通过放松心情、调整饮食、补肾等方式进行治疗,具体内容如下:1.放松心情:白头发很多可能是精神压力大造成的,患者应放松心情,保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑。2.调整饮食:患者应通过调整饮食的方式来改善白头发很多的情况,患者可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如猕猴桃、菠菜等,此外,患者应避免食用辛辣刺激性食物。3.补肾:白头发很多可能肾精亏虚造成的,患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物来补肾,改善白头发很多的症状。
白头发能治好么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
引起青少年白发的原因比较多,如遗传性、肾阴虚、熬夜、营养不良等情况,是可以治好或者明显改善的。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,适当补充维生素。可以用一些相关药物治疗。
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