我女性，非常怕冷，不喜冷食，凡水分特别多？我女性，...

问题分析：您好，就您上述症状来看，属于典型的阳气不足之证；多因素体阳虚，失于调养所致；临床常见畏寒肢冷、不喜冷饮、面色晄白、四肢乏力、少气懒言等症状。
对于阳虚体质，平时适当温补是可以的，阿胶、红枣、红参、苁蓉等均可泡水待茶饮；同时避免感受寒凉和使用生冷寒性食物，希望能帮到您

问题分析： 注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能。还需要注意是否是有身体虚弱,
末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。如果是血虚身体差的还是可以吃阿胶浆的。