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晚上要是11点半以后睡觉容易退不舒服，无法形容，就好...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚上要是11点半以后睡觉容易退不舒服，无法形容，就好想起来走走，或者揉揉腿也会好点，浅睡状态经常被腿的不舒服弄醒。听说这是不安腿综合征，不知道自己有什么办法可以护理好？
想得到怎样的帮助：

日常自我护理方面

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高建达 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省高阳县医院

问题分析：腿痛不排除是晚上睡觉着凉，或者存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看，如果还有此症状最好进行钙质　的化　验检　查明确是否缺钙，
如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。很高兴为您服务，欢迎再来咨询

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