血压低61到94全身乏力有时有眩晕感

低血压是由于外周循环血量相对较少，而贫血是因为造血原料缺失而使血红蛋白等减少，所以在饮食方面不能挑食，要多食含维生素C及含铁较多的食物，比如动物内脏，鱼类及牛肉等精瘦肉，也要食用胆固醇含量相对较多的食物。其他的包括蔬菜类，比如菠菜，豆类包括红豆等，日常要增加食欲，多喝水，也可以多饮用奶制品及用红枣熬粥，加以适当运动，增加营养，养成良好的习惯，血压慢慢会升高到正常值。

孕妇血压低一般情况下是正常的。怀孕后，女性身体的各器官和系统会发生各种变化，血压也会发生变化。一般来说，血压有时会上升，女性有时会低血压。在这种情况下，应增加适量营养，多吃含钠量高的胆固醇，以免血压过低，减少胎儿营养供应。比如动物肝脏，在日常生活中也要少熬夜，注意烹饪，少吃辛辣刺激性的食物。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。

术后血压低可能是手术出血、药物作用、心脏供血能力不足等原因引起的。如果是手术出血导致的血压低，可以多食用补血益气的食物，促进身体恢复；如果是药物导致的，应咨询医生，及时停药；心脏供血能力不足通常出现在心脏病患者中，一般是心脏功能尚未恢复，通常无需进行特殊处理。手术后，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。

血压低一般常见于年轻、体型消瘦的女性。正常的生活状态一般没有明显的不适，跑步或者剧烈活动时可有头晕、眼花等不适，休息后可好转。如果发现血压低，平时就要补充营养，增加肉蛋奶的摄入，增强体质。可多进食补气血食物，对于体质改善有一定作用。如果出现明显的临床症状，可口服提升阳气的药物。

血压低吃营养丰富的食物以及药物提升血压，具体分析如下：如果是贫血、某些慢性疾病、营养不良都会导致血压低。平时多吃肉、多吃蛋白质丰富的食物，还可以多喝汤，如鸡汤、海鲜汤、瘦肉汤、鱼汤、猪蹄黄豆汤、红糖大枣汤等。如果出现明显的血压下降，可以使用补血颗粒、参麦注射液、生脉饮等。同时注意多运动，提高身体免疫力和抵抗力。

血压低是指血压在90/60mmHg以下。低血压是由以下因素造成的：1.正常人群的血压正常值在90/60mmHg以下，如果没有明显的不适，长期低血压不会对身体的其它脏器造成影响。2.多见于身体虚弱的老人和妇女，一般不会出现低血压的症状，称为原发性低血压；3.继发性低血压是指贫血、大出血、急性心肌梗死、大面积创伤、过敏性休克等。除了生理性低血压以外，低血压还会导致心、脑、肾等重要器官缺血缺氧，长期低血压会导致冠心病、脑血管缺血性疾病（脑梗塞、脑萎缩）、肾功能不全等。

一般来说，血压低是会引起一过性眩晕的。引起一过性的眩晕的原因有很多，有时候出现严重的缓慢性心律失常，过高的血压以及短暂性的脑供血不足等，都有可能会导致一过性眩晕。血压的高低对于脏器的血供有很大的影响，如果血压过低，就有可能导致脑供血不足，会引起一过性的眩晕。如果出现身体不适，建议患者及时就医治疗。

血压低会导致头痛的情况发生的，因为低血压有可能会引发脑供血不足，从而会引起头痛，头晕的，可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的。低血压会引起头痛。血压低就会引起血容量的降低，血液中为人体所提供的有机物质会大大的减少，人体局部组织会缺血缺氧，当然小动脉血管也会出现痉挛，所以说血压低也会引起头痛。

一般情况下，血压低不是贫血，具体分析如下：低血压并不是因为贫血，但贫血是血压低的原因之一。血压低的病因有很多种，比如生理上的血压过高，比如遗传因素，父母经常会有低血压，比如营养不良、长期卧床、体力消耗过大的人，还有一些中风病人。还有一些药物性的原因，比如降压药、麻醉药等，还有大出血、腹泻、严重心力衰竭等原因都会导致血压低。

一般来说，血压低可以吃以下食物：腌制的鸡蛋、鸭蛋等含盐量丰富的食物可以帮助改善低血压的情况，低血压患者平时可以多吃，口服一些黄芪，生脉饮也能帮助血压恢复正常。建议患者在日常生活中，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。