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每天上网时间长,超过了六小时,上网兴趣太高,而对其...

性别:男

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天上网时间长,超过了六小时,上网兴趣太高,而对其他事情不感兴趣
想得到怎样的帮助:

网瘾如何治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王朝旺 医生会员 内科
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。
在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗

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