我的饮食一直都是十分不注意的啊我开始觉得不舒服了啊...

淋雨后人体受凉，容易导致抵抗力、免疫力下降，使得身体易受到病毒等病原体侵袭导致感冒，使得机体出现炎症反应，常出现发热、咽喉痛、头痛、四肢酸痛、乏力等症状，对此选择吃连花清瘟是管用的，有助于缓解上述不适症状。连花清瘟胶囊属于临床常用的感冒类中成药，研究证实其具有广谱抗病毒、抑菌消炎等药理作用，可抑制多种感冒病毒复制，减轻机体炎症反应，从而有效缓解因感冒引起的发热、鼻塞、咽痛等不适症状。并且该药物中含有的红景天还具有调节免疫功能的作用，有利于加快患者抗病恢复能力，加快病情痊愈。

腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗。首先要确定引起腰疼的具体原因。腰椎间盘突出症、腰肌劳损都需要进行针对性的治疗。腰椎间盘突出症导致的腰痛主要表现为腰骶部的疼痛、腰椎疼痛、下肢放射痛等，可以做CT、核磁等检查，以明确椎间盘突出和压迫神经。老年人的腰痛，要注意是不是因为骨质疏松性骨折，在运动中会有剧烈的疼痛。

丙肝在饮食方面并不存在吃什么好或不好，而是要看情况进行适当的控制；如果是单纯肝炎阶段，饮食无特殊要求；如果丙肝病人已经存在食道静脉曲张症状，就有可能发生上消化道出血的风险，不要进食粗硬的食物；如果肝脏功能受到了严重的损害，应清淡饮食，尽量避免食用高蛋白食物。所以丙肝病人应该谨遵医嘱，合理饮食，积极配合治疗。

丁肝吃西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，各微量元素比同类蔬菜中高出很多，能净化血液，帮助肝脏减压，具有解毒功效。芹菜是粗纤维菜，多吃不但帮助消化，还不上火。红枣虽然属于有点儿偏上火的食物，但它有健脾的功效，对于脾虚的肝病更有益。

妇科病有可能与卫生不良身体较虚弱，性生活抵抗力下降，上取环，做流产等宫腔操作等有关。平时保持外阴清洁，勤洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，性生活前后双方洗净外阴。

平时在饮食方面，应该吃一些流质，半流质容易消化的食物。或者是也可以去正规医院进行就诊，需要注意忌口，尽量要戒烟戒酒，也不要吃油腻的食物。或者说吃一些富含纤维素多的食物，并且平时要多注意吃蔬菜水果。

酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使宫颈炎症加重。忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使宫颈炎症病情迁延难治。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于宫颈囊肿消退。忌食辛辣煎炸及温热性食物，温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重宫颈囊肿病情。

考虑是检查明确有卵巢囊肿，是细菌感染引起的，可以治疗改善，所以做完手术的期去复查身体，饮食要营养均衡忌辛辣刺激生冷的食物，注意休息不要熬夜，减轻工作压力等。

糖尿病患者如果不控制饮食，血糖会明显升高。血糖得不到控制，饭后血糖就会明显升高。餐后高血糖会导致糖尿病血管并发症的发生，并可能发生大血管并发症。主要血管疾病主要有心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血、脑出血和脑梗塞、动脉狭窄等。这些疾病会导致血糖控制不良和餐后血糖明显升高，因此糖尿病患者如果不控制饮食，血糖就会明显升高。

如果经过检查考虑是为阆中县癌症情况，应该积极的进行手术治疗，因为这种疾病经过手术治疗，应该效果非常不错的，而且预后也是非常好的建议积极的治疗，平时可以适当吃高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。另外，新鲜的蔬菜及五谷杂粮，这些都有助于身体健康，一般饮食方面主要是要规律饮食，清淡饮食为主，避免吃油腻食物和辛辣刺激的食物。